Guidet groundingøvelse

I denne energiøvelse/meditation bliver du guidet i, hvordan du kan hurtigt kan grounde dig kraftfuldt gennem at aktivere punkter i dit energifelt.
Brug øvelsen, hvis du nemt mister jordforbindelsen, hvis du har svært ved at omsætte dine ideer til praksis, hvis du har brug for healing og mere balance og centrering.
Du kan bruge øvelsen så ofte, du har lyst.