06:04

Meditation för att starta dagen

Name: Meditation för att starta dagen
Uploaded: 2024-03-28T12:41:28.998Z
Duration: 6 min 4 s
Channel: Jakob Åhl
Description: Ibland vaknar vi med ovisshet inför dagen, kanske till och med oro. Den här meditationen är till för att starta dagen på rätt sätt. Ge oss själva insikten om att detta är en helt ny dag, som vi kan göra precis vad vi vill med.

by Jakob Åhl

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

3.3k

Ibland vaknar vi med ovisshet inför dagen, kanske till och med oro. Den här meditationen är till för att starta dagen på rätt sätt. Ge oss själva insikten om att detta är en helt ny dag, som vi kan göra precis vad vi vill med.

Morning Meditation New Beginning Breathing Body Awareness Open Mind Relaxation New Mind Deep Breathing Open Mindset Relaxation Technique

Meet your Teacher

Jakob Åhl

Stockholm, Sweden

Meet your Teacher

Jakob Åhl

Stockholm, Sweden

© 2026 Jakob Åhl. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.