Vores åbne kærlige bevidsthed
25:04
25:04

Vores åbne kærlige bevidsthed

by Alexander Grigat

Rated
4.5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
652

En meditation hvor vi åbner os til vores væren, og omfavner den med vores hjerter. Igennem vejrtrækningen finder vi roen, med hjertet mærker vi taknemmeligheden. Herfra åbner vi bevidstheden, og lader varmen fra hjertet flyde ud i kroppe, guidet af vejrtrækningen.

MeditationBreathingBody ScanLetting GoHeartBody AwarenessGratitudeAwarenessMindfulnessSoundEmotionsConsciousnessCalmLovingDeep BreathingHeart FocusGratitude PracticeAwareness ExpansionMindful ObservationSound AwarenessEmotional Inclusion

Meet your Teacher

Alexander Grigat

Copenhagen, Denmark

Meet your Teacher

Alexander Grigat

Copenhagen, Denmark