03:10

Zatrzymanie na oddech z wierszem Mary Oliver

by Gosia Olewnik

Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
19

Zapraszam Cię na zatrzymanie i oddech z wieszem Mary Oliver. Ty razem tylko dla kobiet <3

PauseBreathingPoetrySelf ReflectionEmotional ResilienceInner StrengthAuthenticityWomenPoetry MeditationBreathing Exercises

Transcript

Chciałam Cię dzisiaj zaprosić do wysłuchania wiersza Marzycielka z gór Mary Olivier i zatrzymania się na chwilę.

Posłuchaj.

Nie obchodzi mnie,

Jak zarabiasz na życie.

Chcę wiedzieć,

Za czym najgłębiej tęsknisz,

Czy ośmielasz się marzyć o spełnieniu.

Nie obchodzi mnie,

Ile masz lat.

Chcę wiedzieć,

Czy pozwolisz,

By świat uznał Cię za szaloną i pogonił za miłością,

Za marzeniem,

Za przygodą,

Która przywróci Ci życie.

Nie obchodzi mnie,

Jakie planety masz w kwadraturze Księżyca.

Chcę wiedzieć,

Czy sięgnęłaś głębi swego smutku,

Czy pozwoliłaś,

By otworzyły Cię zdrada i kłamstwo,

Czy też zamknęłaś się w lęku przed nowym bólem.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz znieść ból mój albo swój,

Nie próbując go ukryć,

Pomniejszyć ani złagodzić.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz żyć w radości mojej albo swojej,

Czy potrafisz zapamiętać,

Zapomnieć się w tańcu i pozwolić,

By wypełniła Cię ekstaza po koniuszki palców.

Nie zapominając o ostrożności,

Realizmie i ograniczeniach,

Przed jakimi stoi człowiek.

Nie obchodzi mnie,

Czy Twoja historia jest prawdziwa.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz rozczarować kogoś,

Aby pozostać wierna swojej prawdzie.

Czy potrafisz znieść oskarżenia o zdrady i nie zdradzić własnej duszy.

Czy potrafisz być niewierna,

A przez to godna zaufania.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz dostrzec piękno,

Nawet jeśli nie jest ono ładne każdego dnia i na nim właśnie oprzeć swoje życie.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz znieść porażkę moją albo Twoją i nadal stojąc u brzegów jeziora w srebrnej pełni,

Wołać do księżyca,

Tak,

Nie obchodzi mnie,

Czy mieszkasz,

Gdzie mieszkasz,

Ani ile masz pieniędzy.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz wstać po nocy pełnej grozy i rozpaczy,

Słaba i poraniona aż do kości i zrobić to,

Co należy zrobić,

By nakarmić dzieci.

Nie obchodzi mnie,

Kogo znasz,

Ani jak się tu dostałaś.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz usiąść ze mną w ogniu i nie cofnąć się.

Nie obchodzi mnie,

Co,

Gdzie i z kim studiowałaś.

Chcę wiedzieć,

Co Cię podtrzymuje od wewnątrz,

Kiedy wszystko inne zawodzi.

Chcę wiedzieć,

Czy potrafisz być sama ze sobą i czy prawdziwie odpowiada Cię towarzystwo w chwilach pustki.

Teraz zamknij oczy,

Weź trzy głębokie wdechy i wydechy,

Gdzie wdech to jest to całe piękno,

Które jest wokół nas,

A przy wydechu zostaw to,

Co nie służy.

Życzę Ci pięknego dnia.

Meet your Teacher

Gosia OlewnikMiasto Szczecin, Poland

More from Gosia Olewnik

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Gosia Olewnik. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else