
09:56
09:56
Reggeli meditáció nehézségek leküzdéséhez
by Gabor Parlag
Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
726
Ez a meditáció azt a célt szolgálja, hogy felkészítsen bármely nehézség leküzdésére, amely a napod során vár rád. Az egyszerű légzőgyakorlatok után pozitív megerősítések támogatnak abban, hogy magabiztosan indítsd a napodat; majd a nyugtató, ritmikus háttérzene hozzásegít a félelmek elengedéséhez és a békés nyugalom megtalálásához.
MorningMeditationBreathingPostureVisualizationConfidenceStressHand PositionShoulderAcceptanceMindfulnessAffirmationsCalmPeaceOvercoming DifficultiesMorning MeditationDeep BreathingVisualization TechniqueConfidence BoostingStress ManagementShoulder ExerciseAcceptance PracticeMindful Presence
Meet your Teacher

Gabor Parlag
Budapest, Hungary
