Reggeli meditáció nehézségek leküzdéséhez
09:56
09:56

Reggeli meditáció nehézségek leküzdéséhez

by Gabor Parlag

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
726

Ez a meditáció azt a célt szolgálja, hogy felkészítsen bármely nehézség leküzdésére, amely a napod során vár rád. Az egyszerű légzőgyakorlatok után pozitív megerősítések támogatnak abban, hogy magabiztosan indítsd a napodat; majd a nyugtató, ritmikus háttérzene hozzásegít a félelmek elengedéséhez és a békés nyugalom megtalálásához.

MorningMeditationBreathingPostureVisualizationConfidenceStressHand PositionShoulderAcceptanceMindfulnessAffirmationsCalmPeaceOvercoming DifficultiesMorning MeditationDeep BreathingVisualization TechniqueConfidence BoostingStress ManagementShoulder ExerciseAcceptance PracticeMindful Presence

Meet your Teacher

Gabor Parlag

Budapest, Hungary

Meet your Teacher

Gabor Parlag

Budapest, Hungary