365 jours Avec La Bhagavad Gîtâ - Intentions Matinales - Saison 1

Ce premier cycle de 10 méditations matinales s’inspire de la Bhagavad Gîtâ, un texte ancien et universel qui éclaire les grands défis humains : le doute, le choix, l’action, le détachement, la paix intérieure.

Chaque jour, une méditation courte et accessible t’invite à revenir à l’essentiel, à éveiller ta conscience et à t’ancrer dans ton cœur. Tu y trouveras des enseignements intemporels, des invitations à la présence, à la simplicité, au courage de vivre pleinement.

Toutes les questions que tu te poses ont déjà été posées. Et les réponses… elles sont là, déposées depuis des millénaires. Il est temps de les faire tiennes.

Ces méditations ne demandent aucun prérequis spirituel.
Elles s’adressent à toute personne en quête de sens, de calme et de lucidité, même au milieu du tumulte.

Chaque jour est une graine semée, une étincelle pour nourrir ton propre chemin.

Et à la fin de chaque audio, je te propose une intention pour ta journée.

mots-clés : intention, matinal, rituel, Bhagavad Gita, réveil, conscience, année, paix intérieur

Music from #Uppbeat
https://uppbeat.io/t/rahul-popawala/yaman-raag-aalap

Bhairav Alaap
Par Palace on Wheels

Leçon 1: L’aube Du Guerrier Intérieur

Commence ta journée avec cette méditation inspirée de la Bhagavad Gîtâ. Apprends à agir sans attente, cultive le lâcher-prise, trouve la paix intérieure et marche avec foi. Une guidance matinale pour réveiller le guerrier paisible qui vit en toi.

Leçon 2: Le Yoga Du Cœur Sincère

Méditation matinale guidée inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour retrouver estime de soi, force intérieure et douceur envers toi-même. Cultive le yoga du cœur sincère, deviens ton propre allié et reconnecte-toi à ton centre avec tendresse et clarté.

Leçon 3: Accueillir Le Moment Présent

Une méditation du matin inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour t’ancrer dans le moment présent, accueillir tes émotions sans t’y identifier, et retrouver calme et clarté intérieure. Apprends à observer ce qui vient… sans t’y accrocher.

Leçon 4: Agir Sans Attente

Une méditation du matin inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour apprendre à agir sans attente. Reconnecte-toi à la pureté du geste juste, transforme chaque action du quotidien en offrande, et cultive le détachement avec amour, courage et simplicité.

Leçon 5: Trouver Le Calme Intérieur

Plonge dans une méditation matinale inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour retrouver ton calme intérieur. Apprends à rester centré·e dans la paix, quelles que soient les émotions ou circonstances extérieures. Un refuge quotidien pour cultiver la stabilité et la sérénité.

Leçon 6: Le Détachement En Douceur

Méditation guidée inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour cultiver le détachement sans froideur. Apprends à agir avec cœur, sans t’attacher aux résultats, comme une feuille de lotus sur l’eau. Un art spirituel pour rester libre, centré·e et serein·e au quotidien.

Leçon 7: Être Son Propre Phare

Commence ta journée avec cette méditation inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour devenir ton propre soutien. Apprends à cultiver l’estime de soi, à rallumer ta lumière intérieure et à te guider avec tendresse, force et constance, même dans la brume.

Leçon 8: Rester Centré·e Dans La Tempête

Une méditation guidée du matin inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour cultiver l’équanimité. Apprends à rester centré·e face aux hauts et aux bas de la vie, à accueillir la joie comme la douleur, et à trouver la paix même dans les tempêtes.

Leçon 9: Écouter Le Silence Intérieur

Une méditation du matin inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour retrouver la paix du silence intérieur. Connecte-toi à ta sagesse profonde, fais une pause dans le bruit du monde, et découvre la clarté, l’amour et la force que le silence peut révéler.

Leçon 10: Réveiller Le Courage Intérieur

Méditation matinale inspirée de la Bhagavad Gîtâ pour réveiller le courage en toi. Transforme la peur en force, dépasse le doute et reconnecte-toi à ta puissance intérieure. Chaque jour est une chance d’avancer avec clarté, audace et dignité.

Reviews

Une méditation pleine de sagesse et 100% pratique au quotidien

Merci pour cette belle découverte, inspirante.
Hâte de découvrir la saison 2!

C'est merveilleux, ce cours contient les vérités qui sont la Sagesse Universelle et éternelle. Une vraie révélation 🤩
Merci beaucoup pour ce partage de ces paroles puissantes, en Français 🙏🏼

Merci beaucoup. Chaque session amène de la réflexion et un apaisement… Bref, que de douceur