Folder · 3 items
С чего начать?
Эта папка — мягкий вход в практику медитации. Короткие практики помогут познакомиться с основами: дыханием, телесными ощущениями и внимательным слушанием. Подходит для тех, кто только начинает или хочет вернуться к практике без напряжения.
KS
© Copyright 2021 Insight Network Inc. All rights reserved.
Crisis support
If you are in a crisis or any other person may be in danger - don’t use this site. Use these resources