Jana Belugí

A certified professional coach and master of Ashtanga yoga and Yoga Nidra with expertise in bridging ancient wisdom and modern transformation techniques. The unique approach integrates bodywork, mindset, and energy practices to help others unlock their life potential. Working with individuals and groups, this transformational journey utilizes specialized forgiveness practices and deep inner work, helping practitioners break free from limiting beliefs and rediscover their authentic power to create lives filled with purpose and joy. Сертифицированный профессиональный коуч и мастер аштанга-йоги и йога-нидры, объединяющий древнюю мудрость с современными техниками трансформации. Уникальный подход сочетает работу с телом, сознанием и энергетическими практиками для раскрытия жизненного потенциала. В работе с группами и индивидуально используются специальные практики прощения и глубинной трансформации, помогающие практикующим освободиться от ограничивающих убеждений и раскрыть свою подлинную силу для создания жизни, наполненной смыслом и радостью.

Read more

Reviews

Катя Эм

May 17, 2026

Чудесная практика перед сном) Тело возвращает своё естественное живое спокойное состояние, а сознание перенастраивается на баланс. Благодарю за практику!

Виктория

May 14, 2026

Очень глубокое погружение, немного переходы музыки сбивали, голос ведет за собой, визуализация далась легко. Эмоции прочувствовать тоже получилось. Детский смех оставил теплоту и после, гроб и могила налет грусти и принятия, образы хороши и в момент погружения было легко от всего. Все это мир и жизнь. Тот момент когда очень рад, что вместо отдыха с телефоном в руке, выбираешь отдых наедине с собой.

Елена Галанова

Apr 23, 2026

Безмерно Благодарна , прям до слез Радости медитациям Йога Нидры этого Мастера 🙏❤️

Катя Эм

Apr 21, 2026

Столько разнообразных чудесных визуализаций! Впитывала и наслаждалась чувствами. Благодарю за глубокую практику признания своей истины!

Maryna Oneness

Apr 9, 2026

Очень хорошо расслабляет, включаю регулярно, сплю сладко. Обожаю ваш голос, слушаю еще йога-нидру. Благодарю!

Дарья

Feb 27, 2026

Просто потрясающая практика, никогда не удавалось ощутить подобный восторг от медитации! Спасибо 🙏🏻

Анна Югова

Dec 31, 2025

Яна, благодарю вас за этот курс! Всё, что вы говорите и как говорите, отзывается во мне. Сегодня канун Нового года, время подводить итоги, ставить цели и загодывать желания.думаю, мне предстоит большая работа над собой в новом году. Вснх вам благ!🙏❤️

Татьяна Киселева

Nov 11, 2025

Это было очень хорошо, особенно погружение в место силы

Jane

Nov 11, 2025

Went very deep with this practice. Really softened my pain 🙏

Marina

Nov 7, 2025

Это было очень мягко, бережно и чувственно, благодарю за практику🙏 Ещё у меня вопрос, чисто гипотетически раз это все в моем воображении, я же могу делать практику в любой цикл луны, представляя полнолуние?

About

Speaks Русский and English

Joined Insight Timer in April 2020


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app