Ábrete Corazón

Con esta meditación creamos un campo energético de activación y sostén para nutrir la apertura del corazón. Ayudado por instrumentos y melodías ancestrales, recorremos el sendero de la aceptación recibiendo con alegría el nuevo estado.

Transcript

Tómate todo el tiempo que necesites para acomodar tu cuerpo,

Para que tu cuerpo esté cómodo,

Para eso anda prestándole atención parte por parte al cuerpo,

Acomodando las plantas de los pies sobre la tierra,

Las piernas,

Las pelvis sobre el asiento,

La columna vertebral cómo se afina un instrumento para que pueda resonar,

Circular y expresar su naturaleza que es la armonía Abre tu percepción a la percepción de la respiración en el cuerpo físico,

En todo ese cuerpo desde las plantas de los pies hasta el chakra colón que la respiración habita,

Sostiene,

Nutre y mantiene la cohesión de las células que configuran la materialidad del cuerpo físico y sus funciones vitales vamos a llevar la atención a la respiración como ritmo de vida en este campo energético que es el cuerpo físico permitiendo que la respiración tome su propio ritmo y profundidad espontánea,

Natural,

Libre la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico la respiración está en el cuerpo físico y su cualidad el amor como estado de conciencia la activación de la energía del amor y la activación de su capacidad creativa el amor como estado de conciencia la activación de su capacidad creativa y la activación de su capacidad creativa para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia para instalar su presencia en la conciencia Quédate en ese estado de conciencia todo el tiempo que sea necesario hasta que sientas que el proceso se completa natural,

Espontáneo,

Libremente natural,

Espontáneo,

Libremente natural,

Espontáneo,

Libremente

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