Cuando te Miro

Esta es una lectura acerca de cómo la meditación transforma nuestra mirada hacia el mundo. Cómo la historia que nos contamos acerca de él confirma nuestra realidad. Cómo la meditación te lleva desde ese lugar en el que quieres cambiar el mundo a ese otro en el que no quieres cambiar nada. Quieres amarlo todo.

Transcript

Esta es una meditación que comparto hoy que hace un año que comencé a hacer meditación cada mañana en vivo y sin red,

Cuando te miro.

Junio sabe a final de curso por lo menos y sin embargo fue en junio del año pasado que empecé a hacer meditación a diario y a compartirla en vivo y sin red pero 2020 fue un año tan distinto a todos que junio me pareció la primavera con marzo,

Abril y mayo como suspendidos y aquí estoy empezando un año de nuevo porque todo final es un principio el final de curso es el principio de las vacaciones,

De la libertad este es hoy tu principio nada de lo que hagas puede cambiar lo que hiciste ayer porque hoy es el mañana de ayer de cuando pensabas ya lo haré mañana cambiar el mundo no me lo diré con estas palabras por no parecer presuntuosa pero sí habré querido que el mundo sea diferente que mi madre no esté enferma que no esté lejos mi hija que él me entienda que los océanos estén limpios no tener que cocinar cada día hacer la comida sólo cuando me apetezca no tener dudas ni espirituales ni del corte de pelo que no se note que me gusta la ropa que no soy una frívola un año de madrugadas una detrás de otra no ha cambiado el mundo y lo ha cambiado todo ahora no quiero cambiar nada ahora quiero amarlo todo amarlo como es todavía no estoy ahí pero me voy acercando a paso de hormiga casi todo el rato a veces arrancadas de gigante a veces me quedo tres o cuatro meses en un bucle de ansiedad desierto tropiezos y rasguños cuando te miro y veo algo que no me gusta estoy aprendiendo a parar y mirarme dentro es ahí donde falta luz en ningún otro sitio cuando estoy en paz conmigo en lo que sea como soy madre o si soy una vegetariana estoy en paz contigo también en eso independientemente de si comes carne cuando no quiero cambiar nada me siento más en calma me entiendo más a mí misma y me salvo a mí misma de la parte de mí que todavía es juez y me castiga cuando me voy entendiendo a mí misma y salvando puedo caminar despacio por la playa puedo llevar conmigo la paz un poco más allá de estos minutos un día está ponerme de pie otro hasta la cocina llega un día que salgo a la calle y estoy bien respiración a respiración voy deshaciendo los nudos de la cuerda ¿os acordáis del elefante que de pequeño lo ataron a una estaca?

A ver si nos está pasando lo mismo y dime qué tiene de malo la frivolidad pues eso cuando te miro y veo algo que me gusta y eso me pasa cada vez más estoy aprendiendo a parar y mirarme dentro es ahí donde está el amor

Reviews

me encantó, lindo y original 🧡🙌🏽

Me ha emocionado mucho. Una reflexión preciosa, te mando un trocito de mi energía más bonita.

Gracias 🙏 meditación relajadito gracias a