Recupera Tu Balance Cantando Mantras en Tiempos de Coronavirus

En este curso aprenderás una práctica de Meditación cantada utilizando Mantras llamada Kriya Mantra, que hemos comenzado a compartir en el curso anterior : "Alivio y Equilibrio cantando mantras".
Profundizando en el conocimiento del poder vibracional que traen los mantras, podrás reordenar tus emociones y aclarar tu mente, logrando un balance general en tus ritmos internos para sentirte bien.
Solo 12 minutos al día, utilizando esta práctica simple y poderosa serán suficientes para sentir los efectos del bienestar físico, mental y emocional. Te acompañaré en cada sesión, aprenderemos y cantaremos juntos 8 nuevos Mantras, dando forma a lo largo del curso a esta práctica que podemos atesorar y practicar a partir de ahora en nuestras vidas. Cada sesión es una práctica en sí misma que puedes elegir y realizar en casa. Este curso tiene una garantía de por vida y seguramente dibujará una hermosa sonrisa en tu rostro. ¡Espero que disfrutes de esta experiencia que he diseñado para ti!

Lección 1: Un Nuevo Enfoque Para Sanar con Sonido Utilizando Mantras

Hablaremos sobre los mantras, el canto de mantras como una herramienta útil de bienestar. La mente buscando significado. ¿Dónde está tu atención? Escuchando y encontrando tu propia vibración sanadora.

Lección 2: Los 5 Pasos de la Escucha Consciente

Compartiendo una práctica. Buscando un resultado. Rendirse al momento presente. Tomar conciencia de los 5 pasos de la escucha consciente presentes en la estructura de la práctica que estamos aprendiendo y en nuestras vidas. Aprender paso a paso la práctica de Kriya Mantra.

Lección 3: Aumenta tu Energía Interior, Transciende los Obstáculos

En esta sesión comenzaremos a escuchar el primer Mantra y a visualizar la estructura de la práctica del Kriya Mantra.
Despertaremos la vibración de nuestra Fuerza interior, y comenzaremos el proceso de eliminar y limpiar todos los obstáculos que enfrentas en la vida. Tu confianza y autoestima se elevarán usando el conocimiento y la vibración del Ganesha Mantra.
Cantamos el mantra: GANESHA SHARANAM SHARANAM GANESHA

Lección 4: Reconocer Nuestra Naturaleza Divina, Desarrollarnos con Confianza

¿Quién soy yo? ¿Me resulta difícil reconocerme? Soy cambiante? Inestable? Miro constantemente hacia afuera? Si te haces estas preguntas te encuentras lejos de tu centro. Repite este mantra y descubre tu ser divino, ponte en contacto con tu verdadera naturaleza disolviendo los problemas de identidad. Meditaremos cantando el Mantra: OM NAMO BAGHAVATE VASUDEVAYA.

Lección 5: INTERIORIZAR LA NATURALEZA DEL CAMBIO Y FLUIR EN ELLA

¿Cómo atravezar loss cambios, centrados y en paz? ¿Es posible no dejarse llevar por la desesperación, la ceguera, la angustia? Al cantar el mantra OM NAMA SHIVAYA nos sentiremos seguros y con confianza durante nuestro proceso de cambio.
El mantra dice:
OM NAMAH SHIVAYA OM NAMAH SHIVAYA, SHIVAYA NAMA OM, SHIVAYA NAMA OM

Lección 6: Despertar el Poder de Nuestra Intuición, Aprendiendo a Escuchar

Manifestaremos la presencia de esa voz que nos guía con el sonido Guru.
Gu : significa oscuridad, ignorancia - Ru : significa luz, conocimiento.
Pasando de la oscuridad de la ignorancia a la luz del conocimiento y el amor.
¿Quién te está guiando en este proceso? Descubre este aspecto de tu ser, presente en este Guru Mantra dentro de ti. Las respuestas estan dentro de ti, junto a las preguntas. Aprende a escuchar. Expande tu percepción y tu mente. Deja que la vibración te guíe.
El mantra dice:
OM GURU OM GURU DEVA DEVA
ADJA KIDJE ANANDA KIDJE

Lección 7: Buscas Paz? Dónde la Estás Buscando? Aquí te Abrimos la Puerta Para Encontrarla

Tu búsqueda de paz se detiene aquí. Vamos a sumergirnos en la fuente primordial de paz.
Vamos a tomar conciencia del viaje más importante y más corto hacia la tan ansiada paz.
Recorreremos juntos la distancia que hay desde tu mente a tu corazón.
Vamos a meditar cantando el SHANTI (paz) MANTRA para comenzar el proceso.
El mantra dice:
OM SHANTI SHANTI SHANTI OM RAMA RAMA RAMA

Lección 8: Encuentra el Balance Entre la Firmeza y el Amor

Cómo desarrollamos esta habilidad? Quiero actuar con firmeza sin perder mi sensibilidad hacia los demás.
Despertaremos esta vibración y activaremos este registro en nosotros.
Hoy vamos a cantar el DURGUE MANTRA para desplegar nuestro poder para vencer obstáculos y enfrentar situaciones, siendo precisos y atentos con los que nos rodean al mismo tiempo.
El mantra dice :
DURGUE DURGUE, JAYA JAYA MA
DURGUE DEVI DURGUE JAYA DURGUE DEVI MA
DURGUE DEVI DURGUE JAYA MA

Lección 9: Balanceamos Nuestros Centros Energéticos Principales (Chakras)

Haremos un hermoso proceso a través de los chakras (centros de energía) cantando el
ADI SHAKTEE MANTRA.
Los chakras son los principales 7 centros energéticos que tenemos. Cada chakra (cÍrculo) posee una vibración específica y el conjunto de los chakras un hilo conductor que los contiene.
Abriremos el canal que los une cantando el mantra :

EK ONG KAR SAT NAM
SIRI WAHE GURU

Lección 10: Volver a Casa, Encontrar Refugio. Llegar al "OM"

Cerraremos este curso haciendo la práctica con el sonido AUM (OM) .
AUM ( OM) está compuesto por 3 sonidos. "A" el creador, "U" el contenedor, "M" el transformador. Cantamos juntos AUM, para restablecer y restaurar todos nuestros ritmos y patrones vibratorios. Trayendonos de vuelta al origen, a ese pulso primero de vida ... equilibrados y sanados.

Reviews

La sabiduría de Miguel y los mantras es abrumadora. Te agradezco Miguel por este curso

Muchísimas gracias atesoro este curso

Excelente! Paz y felicidad cantando y sintiendo.

Lo mantras están geniales, bellamente musicalizados y me ayudaron a entrar en meditación profunda. Gracias 🙏😁

Me ha ayudado a fluir con la vibración del mantra,
y cuando llega el silencio me quedo con la sensación en el cuerpo.
Muchas gracias Miguel