MicroCuentos de Yoga: Ahimsa o No Violencia

Los amantes del yoga por momentos no tenemos idea de donde vienen los nombres de las asanas o posturas. ¿En qué se inspiraron los antiguos para llamarlas de cierta y determinada manera?
Quizá sabenos los nombres en sánscrito pero no su significado espiritual. Los MicroCuentos de Yoga lo explica breve y cordialmente. ¡Disfruten!

Transcript

El cuerpo es sabio y hay que escucharlo.

Está lleno de botones que de saberlos activar nos llevarán a donde nos propongamos.

Pero a veces nuestra mente competitiva y nuestro ego engrandecido hace que empujemos el cuerpo a terrenos muy peligrosos.

Hacerse daño va en contra de Ahimsa,

Que significa no violencia,

Ni hacia los demás ni hacia ti mismo.

Hacer una postura de yoga fuerte que no deberías practicar o hacer una clase de yoga cuando tu cuerpo está débil o cansado es un acto de violencia hacia ti mismo.

Al practicar Ahimsa o no violencia comienza por ti.

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Una gran verdad. El Ahimsa comienza en nuestro trato hacia nosotros mismos.