The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationMeditation Timer
Free meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineEnrique Simó
7.5k Followers
Enrique Simó es un conferenciante internacional, coach y facilitador en programas de desarrollo del liderazgo, así como un experto en mindfulness y meditación con más de 30 años de experiencia. Desde 1996 diseña y facilita programas de formación para acompañar a personas motivadas y comprometidas con su desarrollo personal y profesional. Su enfoque se dirige, sobre todo, a desarrollar su potencial, facilitar su autoconocimiento y encontrar mayor equilibrio en todas las áreas de su vida. Comprometido con el propósito de la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris de promover la paz en el mundo ha viajado extensamente por todo el mundo impartiendo cursos y conferencias sobre meditación, mindfulness, inteligencia espiritual, liderazgo interior, entre otros. También ha colaborado con ONG´s en proyectos por la paz y la armonía en el mundo.
Read more
Tracks
See More
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
