Добрый день!
Меня зовут Митальникова Александра,
И это один из подкастов,
Связанных с курсом «Любовь».
Я хотела бы поговорить о том,
Как связана любовь к себе и любовь к другим,
Что можно сделать,
Чтобы не перепутать,
Что можно сделать,
Если вы любите другого человека слишком сильно.
В одном из своих прошлых подкастов я приводила такую метафору,
Что любовь — это поток,
Это,
Назовите,
Как хотите,
Живого существа на этой земле.
Есть свой колодец любви,
Назовём это так.
Он постоянно пополняется из какого-то глубинного источника,
Можно назвать так,
И из него можно черпать,
А можно забетонировать его.
Вот я черпаю изнутри,
Я остаюсь с собой,
А поднимается какая-то тёмная жижа.
Я не хочу с этим встречаться,
Которые развивают кипучую деятельность только для того,
Чтобы не встречаться с собой,
Не иметь дело с тем,
Что происходит внутри,
Не справляться ни со страхами,
Ни с чувствами,
Ни с ощущениями,
Ни с переживаниями,
Не встречаться с этим.
Чтобы этого не делать,
Они где-то в других местах начинают ходить по соседям,
Встречаться с разными людьми и у всех спрашивать,
Есть ли у тебя вода.
У тебя есть вода?
Есть у тебя вода?
Воду,
Да,
Без спроса,
Если уж совсем никто не даёт,
Вымогать её,
Требовать неуважения к себе.
Это,
В принципе,
Один из видов вымогательства,
Которые постоянно ходят и жалуются,
Не будучи в состоянии встретиться со своими особенностями,
Не будучи в состоянии или не считая себя в состоянии,
Не имея навыка расчищать свой колодец,
Наполнять себя Любовью и отдавать эту Любовь другим.
И я думаю,
Что вы можете легко вспомнить такие примеры из своей жизни.
И вы можете точно так же ответить себе в каждый момент времени,
Насколько полон мой колодец сейчас,
Насколько во мне много Любви.
Я начинаю бегать по соседям и раздавать им Любовь и воду в надежде,
Что они отдадут мне сторицей.
Такое тоже очень часто бывает,
Особенно у женщин,
Которые стараются всем угодить,
Стараются всем помочь,
Стараются быть очень хорошими девочками,
Очень правильными.
Про это я тоже говорила в одном из подкрепок родителям.
Раньше,
По крайней мере,
Было довольно легко внушить эту мысль,
Что вообще-то себя любить слишком сильно,
Это не очень хорошо.
И давай-ка ты поднимись и сделай то,
Что нужно нам,
Условно говоря,
Ну или нужно всем.
То есть такая в своем роде круговая порука,
Когда мы действуем не для того,
Чтобы было хорошо,
Мы действуем из страха.
Не знаю,
Голодный год просто из некоего абстрактного,
Никогда не формулируемого страха.
Многие семьи,
Роды поколениями живут в состоянии,
Что вот еще чуть-чуть и война.
Тем более,
Что это тоже,
Естественно,
Накладывает.
Действительно,
В ней жили женщины такие и такие.
Действительно,
В многих семьях,
Во многих,
Вот бы найти хотя бы какого-нибудь мужчину,
С ним сродниться и смириться,
И чтобы было хотя бы что-то.
И это тоже не про любовь.
И мы,
Женщины,
Особенно,
Часто говорим,
Что в самом деле действуют достаточно жесткие,
Достаточно прозрачно видные.
Психолог,
Системный психолог.
Специальные сценарии достаточно хорошо становятся видны.
В поколении женщины,
Например,
В одном не разводятся или теряют мужей.
И я хотела хотя бы просто.
.
.
Что я имею в виду,
Когда я говорю о любви?
Вы имеете в виду,
Когда вы говорите о любви.
Что такое для вас?
Что для вас значит любить другого человека?
Что для вас значит любить ребенка,
Любить мужчину?
Любить себя?
Опять же,
Это хорошо исследовать,
Об этом хорошо размышлять.
С теми,
Кто готов.
Очень важно обсуждать,
Изучать её осознанно,
Большей частью.
И успеть поменять всё то,
Что те стратегии,
Которые уже не подходят,
Которые не отвечают вашему нынешнему состоянию,
Вашему нынешнему представлению о себе.
Радостные,
Более яркие,
Более конструктивные,
Но более другие,
В конце концов.
То есть,
Когда то,
Что вы делаете,
Перестаёт вас.
.
.
Это самое время для того,
Чтобы это пересмотреть,
И понять,
Что я хочу сделать по-другому.
В конечном счёте,
Это тоже.
.
.
Любовь состоит из того,
Чтобы ощутить несоответствие,
Быть с собой честной о том,
Что оно есть,
Что бы я хотела вместо этого,
И что я могу сделать для этого.
И очень часто не обязательно для этого делать что-то во внешнем мире,
Как-то разводиться,
Или жениться,
Или искать мужчину,
Или бросать мужчину,
Или разлюбливать даже мужчину,
В конце концов.
Это тоже про него,
В итоге,
Если вы стремитесь разлюбить мужчину для того,
Чтобы ваша жизнь стала лучше.
Это,
Опять же,
История про мужчину,
Не про вас.
Возможно,
Стоит спросить себя,
Как я могу полюбить себя больше?
Что я могу сделать уже сегодня для того,
Чтобы моё отношение к себе стало другим,
А не.
.
.
И с этого всегда хорошо начать.
Всегда хорошо начать с себя.
Начать с другого всегда проще.
Начать с себя всегда выигрышнее.
Я очень вам этого желаю,
Начать с себя,
И познакомиться с собой,
Полюбить себя,
И простить себя за всё,
За что,
Вам кажется,
Вы хотели бы себя простить.
И отправиться в это путешествие по опознанию себя,
По новому отношению к себе.
В общем,
Начать курс на любовь.
Спасибо вам,
Что послушали этот подкаст.
Я надеюсь,
Что он был интересен и полезен.
С вами была Александра Метальникова,
И до встречи.
Берите курс на любовь.
