05:39

Для Чего Необходима Практика Очищения

by Елена Педан

Rated
4.7
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
153

Практика Очищения необходима, когда не хватает состояния центрированности, ясности ума, состояния здесь и сейчас, стабильного эмоционального, психологического и энергетического фона. Мы каждый день, пропускаем через себя огромное количество информации, много чувств и переживаний. Огромное количество мыслей проходит через нас. Все это оставляет отпечаток и быстро накапливается. Практика Очищения помогает освободиться от всего, что нам уже не нужно и с чем мы готовы расстаться.

CleansingPracticeCenteringClarityPresent MomentEmotional StabilityPsychological StabilityEnergetic StabilityGroundingHealingEnergyResilienceCause And EffectIntuitionGrounding TechniquesEnergy CleansingEmotional CleansingMental ClaritySpace CleansingIntuitive HealingEnergy ReplenishmentEmotional ResilienceAccumulative EffectIntuitive Guidance

Transcript

Для чего нужна практика очищения?

Практику очищения чаще всего мы используем в тех случаях,

Когда для нашей какой-то конкретной работы либо вообще в жизни нам не хватает состояния центрированности,

Состояния здесь и сейчас,

Прозрачности,

Ясности ума,

Такого более-менее стабильного эмоционального фона.

Дело в том,

Что мы живём достаточно интенсивной жизнью,

Эмоциональной и психической.

У нас очень много мыслей,

Очень много переживаний,

Много идей.

Большое количество информации льётся изо всех сторон — с телефонов,

С телевизоров,

От близких людей,

От посторонних людей на работе.

И информационный,

Эмоциональный,

Энергетический фон достаточно плотный.

Но нас никогда не учили тому,

Как мы можем освобождаться от лишней информации,

Как мы можем чувствовать себя всё-таки в состоянии здесь и сейчас,

В ощущении своего тела,

В ощущении себя на данную минуту и в случае,

Если нас колбасит,

Неважно эмоционально,

Мысленно,

Энергетически,

Как мы можем себя привести в форму.

Именно для этого существует практика заземления вместе с практикой очищения.

Напомню,

Любую практику,

Которую я даю,

Мы всегда начинаем с заземления для того,

Чтобы в самом начале процесса организовать более плотный контакт с нашим телом,

С реальностью и состоянием здесь и сейчас.

Дальше процесс ощущения выглядит как освобождение от ненужного,

От того,

С чем мы готовы расстаться,

В нашем пространстве и внутри нашего тела.

Под нашим пространством мы подразумеваем расстояние вокруг нашего тела,

На расстоянии вытянутой руки сверху,

По бокам,

Спереди,

Сзади и под ногами,

Такое условное яйцо,

Которое является нашим личным пространством психологическим и энергетическим.

Это наше пространство,

В котором нам комфортно и уютно.

И оно должно быть максимально чисто,

Максимально прозрачно и легко в нём.

Нам должно быть в нём комфортно.

По этому пространству мы считываем большое количество информации внешней,

Мы ощущаем других людей с помощью этого пространства.

Поэтому периодически такую уборку необходимо проводить.

То же самое касается нашего тела,

Потому что все наши переживания,

Мысли,

Чувства,

Они всё-таки проекцию имеют в нашем теле и влияют на наше тело.

Поэтому в практике очищения мы освобождаем от лишнего мусора энергетического,

Эмоционального,

Информационного и наше пространство вокруг нашего тела и внутри нашего тела в том числе.

Наше тело не терпит пустот.

И интуитивно мы всё равно любое освободившееся место пытаемся заполнить чем-нибудь.

Для того чтобы мы не возвращали или не заполняли освободившееся место,

Чем попало всё,

Чем подвернётся под руку,

Мы после процесса очищения обязательно заполняем энергию в своё пространство и своё тело.

Это та универсальная энергия,

Чистая,

Прозрачная.

И в момент,

Когда она попадает в поле и в тело,

Конечно,

Если вы договоритесь со своим полем и телом,

Она автоматически начинает трансформироваться и приобретать ту форму,

Которая для вас правильна и полезна.

Всё индивидуально,

Для этого нам не нужно специально что-то принимать,

Что-то представлять.

Наше тело очень мудрое,

И вы совершенно точно и интуитивно сделаете то,

Что вам необходимо.

Какая-то энергия приобретает вид ресурса дополнительного,

Где-то вы почувствуете спокойствие,

Где-то вы почувствуете блаженство,

Расслабление,

Успокоение у каждого по-своему.

Более того,

Чем больше чаще делаете эту практику,

Тем проще вам с каждым разом очищаться,

Потому что мы не очищаем сразу всё,

Мы очищаем только те уровни,

Которые для нас сейчас уже не нужны,

Те уровни,

Которые нам мешают.

Соответственно,

Если вы это очищение будете проводить каждый день в конце дня,

Например,

То вы постепенно будете чувствовать и ощущать некоторую прозрачность,

Ясность ума,

Ясность и чёткость в своих ощущениях.

У вас обострится интуиция.

Вам будет проще ориентироваться в жизни,

В пространстве,

В своих чувствах,

В своих ощущениях и в окружении,

В обстоятельствах,

Которые вокруг вас находятся.

Поэтому практика очищения имеет как точечный результат,

И вы очень ярко почувствуете разницу между началом практики вашего состояния и после того,

Как вы эту практику выполните.

Точно так же эта практика имеет достаточно шикарный накопительный эффект.

Кто-то любит практику делать на валунья,

На полнолуние,

Кто-то не привязывается к этому.

Я рекомендую делать по ощущениям,

По состоянию.

Бывают периоды нашей жизни,

Когда они очень тяжелые,

Достаточно напряженные эмоционально,

Можно это делать каждый день.

Когда-то можно переходить к этой практике раз в неделю,

Раз в месяц.

Чувствуйте,

Как она вам ложится,

Чувствуйте своевременность этого процесса и наслаждайтесь результатом.

Meet your Teacher

Елена ПеданMoscow, Russia

More from Елена Педан

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Елена Педан. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else