Медитация 5 Oблаков - Практика Bизуализации 2
30:23
30:23

Медитация 5 Oблаков - Практика Bизуализации 2

by Елена Бабиенко

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.9k

Древняя даосская практика 5 облаков, относится к практикам визуализации. Эта практика способствует гармонизации всех энергий, которые присутствуют в нашем организме. Когда балансируются наши энергии, приходят в баланс, так же наши действия, мысли. Мы успокаиваемся, начинаем себя лучше слышать. Это позволяет нам принимать правильные решения и вести себя адекватно в реаличных ситауциях. Кроме того, эта практика имеет терапевтический эффект. Если какой-то орган не в порядке, можно на нем задержаться своим вниманием более продолжительное время. Как и все даосские практики, несмотря на кажущуюся простоту, она имеет очень глубокое воздействие.

MeditationVisualizationDaoismEnergyTherapeutic EffectBalanceCalmRight DecisionsDeep ImpactDantianBreathingOrgan FocusSpinal AlignmentTongue PositionShenYiPoiseZhiHunHand PositionEye MassageDaoist PracticeElemental VisualizationEnergy HarmonizationNatural BreathingLight VisualizationTongue TechniquePo SpiritHun Spirit

Meet your Teacher

Елена Бабиенко

Gorod Omsk, Russia

Meet your Teacher

Елена Бабиенко

Gorod Omsk, Russia