Практика Освобождения Лица

Я предлагаю практиковать бережное, нежное и любовное отношение к себе через восстановление контакта с лицом.
Возвращая внимание в мышцы лица, мы даём им возможность получить необходимое питание, отдохнуть и освежиться.

Всего 15 минут - на то, чтобы выразить заблокированные в мышцах эмоции, чтобы почувствовать и проявить в свободном потоке всё, что хочется. Побыть собой.

Эту практику невозможно сделать неправильно: любые проявления правильны, уместны и прекрасны.

Наслаждайтесь.
Буду очень рада вашей обратной связи!

Огромная благодарность за поддержку и звук Маргарите Басенко.

P.S. Рекомендуется слушать в наушниках.

Reviews

То, что нужно!

Эффект присутствия прекрасная идея! Утопаю в голосе! Фокусировка 100%.
Текст отличный! Спасибо за медитацию.

Очень приятные звуки природы. Голос успокаивающий. Было интересно. Лёгкость в глазах ощутила.

Чудесное аудиосопровождение и чарующий голос Маши. Спасибо за испытанные эмоции и ощущения!

замечательная, волшебная практика