Negative Gewohnheiten fallen lassen

Hypnose ist eine der effizientesten und nachhaltigsten Techniken um positive Veränderungen herbeizuführen. Diese Hypnose hilft dir, alte und negative Gewohnheiten, die Deiner Entfaltung im Wege stehen, loszulassen. Du brauchst dabei nichts zu tun — der Wille alleine reicht aus — den Rest macht dein Unterbewusstsein für Dich. Entspanne und genieße, wärend Du auf einer tieferen Ebene deines Seins neue, positive Verhaltensweisen lernst! Verwende Kopfhörer für optimale Erfolge und Freude an dieser Aufnahme. Ich freue mich auch über einen Wertschätzungsbeitrag in Form einer Spende, wenn Dir diese Hypnose gefallen und geholfen hat.

Transcript

Willkommen bei Impuls des Lebens Hypnose Coaching.

Mein Name ist Dominik Kavala und ich freue mich,

Dich durch die folgende positive Erfahrung begleiten zu dürfen.

Ich bitte dich,

Während dieser Hypnose weder Auto zu fahren noch diverse Maschinen zu bedienen.

Begib dich an einen Ort,

An dem du für die Zeit der Aufnahme ungestört entweder sitzend oder liegend entspannen kannst.

Wenn du jetzt ganz entspannt sitzt oder liegst,

Öffne deine Augen noch ein letztes Mal ganz weit.

Atme ganz tief ein.

Halte die Luft kurz an.

Dein bewusster Verstand muss nicht wissen,

Wie tief du jetzt gleich in die Trance sinken wirst,

Wenn du jetzt ausatmest und dabei deine Augen schließt.

Genau so.

Lass dich in eine angenehme Entspannung hinein sinken.

Lass deine Augenlider ganz leicht und locker geschlossen.

Konzentrier dich nur noch auf meine Stimme.

Alles andere ist jetzt weit weg.

Völlig gleichgültig.

Völlig unwichtig für dich.

Du brauchst nur meinen Anweisungen zu folgen und alles genau so zu tun,

Wie ich es dir sage.

Immer tiefer,

Noch tiefer mit jenen meiner Worte.

Immer noch tiefer.

Genau so.

Und nun bitte ich dich,

Deine ganze Entspannung in deine Augen zu leiten.

Deine Augenlider,

Deine Augenmuskulatur ist jetzt völlig entspannt.

Sie ist so sehr entspannt,

Dass sie einfach nicht mehr funktioniert.

Deine Augen sind so entspannt,

Dass die Muskulatur um die Augen einfach nicht mehr funktioniert.

Selbst wenn du es versuchen würdest,

Würdest du bald merken,

Dass du deine Augen nicht mehr öffnen kannst.

Und wenn deine Augen so sehr entspannt sind,

Dass sie einfach nicht mehr funktionieren,

Aber erst dann versuche deine Augen zu öffnen und du wirst merken,

Es geht nicht.

Deine Augen sind entspannt und je mehr du es versuchst,

Desto entspannter sind deine Augen.

Völlig entspannt.

Du kannst jetzt wieder aufhören zu versuchen und dich noch mehr hinein sinken lassen in eine tiefe,

Angenehme Entspannung.

Wunderbar.

Und nun hebe deinen linken Unterarm ein paar Zentimeter an.

Alle anderen Muskeln sind völlig entspannt.

Nur dein linker Unterarm hebt sich nun ein paar Zentimeter.

Ich werde jetzt gleich für dich von 1 bis 3 zählen.

Und bei 3 angelangt,

Fällt dein Arm hinunter wie ein nasses Handtuch.

Völlig entspannt.

Und unten angekommen,

Schwappt eine Welle der völligen Entspannung von den Haarspitzen bis in die Zehenspitzen.

Und du gehst nochmal doppelt so tief in diese wunderschöne Trance.

Wenn ich jetzt gleich von 1 bis 3 gezählt habe,

Fällt dein linker Unterarm wie ein nasses Handtuch hinunter.

Und unten angekommen,

Schwappt eine Welle der vollkommenen Entspannung durch deinen ganzen Körper.

1,

2,

3,

Jetzt.

Eine Welle der vollkommenen Entspannung vom Scheitel bis in die Zehenspitzen schwappt durch deinen ganzen Körper.

Sehr gut.

Und weil das beim zweiten Mal gleich noch besser funktioniert,

Bitte ich dich jetzt deinen rechten Unterarm zu heben.

Nur ein paar Zentimeter.

Und wiederum,

Wenn ich von 1 bis 3 gezählt habe,

Fällt dein rechter Unterarm hinunter wie ein nasses Handtuch.

Und dabei gehst du nochmal doppelt so tief in Trance.

Noch einmal doppelt so tief.

1,

2,

3,

Jetzt.

Doppelt so tief.

Doppelt so tief.

Genau so.

Wunderbar.

Das war die körperliche Entspannung.

Und du hast soeben bewiesen,

Dass du dich körperlich wunderbar entspannen kannst.

Und mit jedem Atemzug und mit jedem meiner Worte singst du immer noch tiefer und fühlst dich immer noch wohler.

Und je wohler du dich fühlst,

Umso tiefer singst du in diese wunderschöne Entspannung.

Und es ist völlig normal,

Dass du andere Geräusche und dergleichen um dich wahrnimmst.

Jedes meiner Worte und jedes Geräusch im Hintergrund hilft dir ab jetzt dabei,

Dich noch tiefer in die Entspannung hinein zu begeben.

Ich zähle jetzt von 5 bis 0.

Und bei 0 angelangt,

Hat sich deine geistige Entspannung noch einmal verdoppelt.

Folge meinen Anweisungen und lass dich hineinsinken in die absolute geistige Entspannung.

5,

Die geistige Entspannung beginnt sich zu verdoppeln.

4,

Die geistige Entspannung ist bereits dabei doppelt so tief zu werden.

3,

Die geistige Entspannung hat sich bereits zur Hälfte verdoppelt und wird immer tiefer und tiefer.

2,

Die geistige Entspannung wird noch immer tiefer und tiefer.

1,

Die geistige Entspannung hat sich schon fast verdoppelt.

0,

Die geistige Entspannung hat sich verdoppelt.

Sie ist jetzt doppelt so tief.

Und du bist jetzt hier,

Weil du alte Gewohnheiten loslassen willst.

Nämlich genau solche Gewohnheiten,

Die dir und deinem weiteren erfolgreichen Lebensweg nicht mehr dienlich sind.

Und du darfst richtig stolz auf dich sein,

Da du den ersten Schritt zu deinem Ziel bereits unternommen hast.

Du bist jetzt hier und du weißt,

Was du willst.

Ab jetzt steht dir nichts und niemand mehr im Wege.

Und du kannst dich schon mal freuen auf das Leben,

Das auf dich wartet.

Ein Leben voller Klarheit,

Fülle und Bereicherungen.

Denn,

Weil du weißt,

Dass du dein Leben in der Hand hast und alles so gestalten kannst,

Wie es sich für dich gut und stimmig anfühlt,

So darfst du nur noch wissen,

Dass alles,

Was jetzt folgt,

Für dein Unterbewusstsein bestimmt ist.

Und du,

So wie du jetzt hier liegst und dich mit jedem meiner Worte einfach noch tiefer entspannst,

Dich einfach noch wohler fühlst,

Nichts zu wissen und nichts zu tun brauchst.

Denn deine innere Intelligenz,

Dein größeres Ich ist nun an der Reihe,

Neues zu lernen und Negatives loszulassen.

Und so kann dein Unterbewusstsein jetzt ganz genau jene Dinge,

Jene Gewohnheiten in deinem Leben identifizieren,

Die keinen langfristigen und ganzheitlich positiven Zweck mehr erfüllen.

Und es ist jetzt ausschließlich deinem Unterbewusstsein überlassen,

Nun zu entscheiden,

Was diese Gewohnheiten sind,

Während du ganz einfach entspannt dein Sein genießt.

Erledig dein Unterbewusstsein nun all die Arbeit für dich,

Denn deinem Unterbewusstsein fällt das alles ganz leicht,

Was dir große Mühe bereiten würde.

Darum versuche nicht erst,

Dich anzustrengen und sei klug,

Indem du dich fallen lässt,

Völlig gelöst und entspannt,

Während dein Unterbewusstsein die Aufgabe bereits ohne dein bewusstes Zutun gelöst hat und genauso,

Wie es das gemeistert hat und alle Gewohnheiten,

Die deinem positiven Lebensweg,

Deinem höchsten Potential nicht mehr dienlich sind,

Erkannt wurden,

Wird es jetzt auch jene fallen lassen können,

Die in Anbetracht dieses erreichbaren Zieles keinen Nutzen mehr haben,

Eine nach der anderen,

Wie eine heiße Kartoffel,

Einfach fallen lassen,

Eine nach der anderen und die Wichtigsten zuerst,

Genau so,

Wunderbar und so ist es kein Wunder,

Dass man sich immer leichter,

Immer noch besser fühlt,

Immer freier und glücklicher,

Denn Energie wird frei,

Entfesselt und steht jetzt für positive Absichten,

Gedanken und Handlungen zur Verfügung,

Die sich schon nach kurzer Zeit zeigen können,

Somit sind diese alten Gewohnheiten nur noch mehr blasse Erinnerungen,

Die schon bald vergessen sind und im Handumdrehen ganz fremd und fern erscheinen,

Keine Bedeutung mehr haben für die neue Persönlichkeit,

Die sich jetzt mit ganz anderen Dingen befasst,

Dinge,

Die ihr wahrlich Kraft verleihen,

Dinge,

Die wirklich gut tun und bezaubert von dieser neuen Kraft und Energie ist es nun ein leichtes,

Alten Realitäten,

Mustern und Gewohnheiten,

Keiner Beachtung mehr zu schenken,

Denn die Dunkelheit kann nicht existieren,

Wo die Sonne scheint und was die meisten Menschen nun doch beginnen zu verstehen,

Ist eben das,

Was sich in dir nun wandelt und auch wenn Vergessen häufig vorkommt,

Ist es nicht nötig,

Sich zu erinnern,

Denn der Wandel beginnt im Verborgenen und sobald du jetzt langsam unter meiner Leitung wieder zurückkommst und das Bild dabei verschwimmen lässt,

Wird sich eine spürbare,

Positive Veränderung bereits zugetragen haben,

Doch du kannst immer offen bleiben für Überraschungen der besonders schönen Art,

Darum ist es mir jetzt eine Freude,

Für dich von Eins bis Fünf zu zählen,

Bei jeder Zahl,

Die ich ausspreche,

Wirst du langsam immer wacher und kehrst ganz langsam in deinen Alltagszustand zurück.

Eins,

Dein Puls,

Dein Blutdruck und alle anderen Körperfunktionen gehen auf für dich optimale Werte.

Zwei,

Alles,

Was ich zu dir gesagt habe,

Wird genau so eintreten,

Wie ich es dir gesagt habe.

Du hast dich soeben von vielen negativen Dingen befreien können und es geht dir von nun an,

Von Tag zu Tag,

In jeder Hinsicht,

Immer besser und besser.

Drei,

Immer dann,

Wenn du in diesen wunderschönen Entspannungszustand gehen möchtest,

Wird dir das ab sofort immer schneller und leichter gelingen.

Vier,

Die Energie kehrt wieder in deinen Körper zurück,

Gleich bist du wieder hellwach und völlig ausgeruht.

Bei Fünf öffnest du die Augen und bist wieder völlig im Hier und Jetzt.

Fünf,

Du öffnest deine Augen,

Bist hellwach und völlig im Hier und Jetzt.

Reviews

Es war wunderbar und ich war absolut entspannt. Ganz toll. 🙏🏼

Eine unglaubliche Erfahrung, vielen Dank für die angenehme Anleitung.

Einfach ein tolles Erlebnis 😌

vielen lieben Dank 🌺 das tut gut und fühlt sich sehr angenehm an. ich werd diese Hypnose jetzt öfter anwenden

Vielen Dank für diese wundervolle und beeindruckend Erfahrung!

Sehr, sehr schön‘. Danke!

Excellent, lieben Dank Dominik

Richtig gut entspannemde Hypnose

So gut kommt die Gefühle!

Grossartig. Hätte nicht gedacht, dass die Hypnose klappen würde bei mir

Wunderbar, habe sofort die Freude auf die Veränderungen der Zukunft gefühlt 🙏

Wunderbar 🍀
Dankeschön

Claudia

Danke 🙏🏼 Dominik. Das ist wie wunderbare Hypnose, ganz besonders jetzt in der Fastenzeit 💫 Namaste 🕉

Herrlich, vielen Dank für diese entspannende Erfahrung 💕🙏🏼🙂

Merci villvillmal 🙏

Wunderbar!...tat gut. Danke...gerne wieder (-:

Beeindruckend zu erfahren welche Fähigkeiten der menschliche Geist besitzt.