מדיטציית מיינדפולנס סריקת גוף, נשימה והרגשה

תרגול מדיטציה פשוט ונעים, מתאים גם למתרגלי מיינדפולנס, תרגול קצר ובו סריקת תחושות הגוף, נשימה והרגשה

Reviews

נעים ומרגיע

so relaxing voice 😌 .
הנחיית מיינדפולנס נפלאה.
תודה

הסטרסס איבד את האחיזה שלו בי או שלי בו

נעים ונפלא כך להתחיל את היום