Утренняя Медитация Намерения На День

Начни это утро спокойно. Проведи несколько мгновений в тишине, наблюдая за своими дыханиями и эмоциями.
Сделай несколько глубоких вдохов. Поблагодари за все, что есть в твоей жизни, и позволь этому чувству заполнить твое тело и все вокруг.
Представь свой день и поставь намерение, чтобы сделать сегодня лучшим днем своей жизни!
Окунись в любовь и благодарность и не спеша вернись в «здесь и сейчас».
Отличного тебе дня!

Reviews

Диана, благодарю Вас за такую внимательный, неспешную медитацию!

Благодарю 🙏