The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSanne Oudshoorn
Wat leuk dat je dit leest! Dit is Sanne. In haar bedrijf, De Taalapotheek, prepareert ze literaire en tekstuele medicijntjes voor allerlei kleine en wat minder kleine kwalen waar je in je leven last van kunt krijgen. Omdat meditaties ook een heel medicinale werking kunnen hebben, zijn ook deze te vinden in de medicijnkast van de Taalapotheek. Maak het kastje maar open en laat je meenemen in een van de medicinale (poëzie)meditaties!
Read more
Tracks
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
