
Verbindung mit der Quelle
Diese Meditation erinnert dich an deine Verbindung zur Quelle allen Seins. Diese vier kurzen Sätze kannst du in jeder Situation verwenden, um Angst, Verwirrung, Depression und das Gefühl des Getrenntseins zu überwinden.
Transkription
Willkommen zur Inside-Timer-Meditation mit Franziska Huchwald.
Diese Meditation erinnert Dich daran,
Dass Du verbunden bist mit der Quelle allen Seins.
Viele von uns erleben derzeit schwierige Zustände im Außen und Innen.
Wir empfinden Angst,
Zweifel,
Unsicherheit und Verwirrung.
Deshalb möchte ich Dir heute eine sehr kurze Meditation ans Herz legen,
Die Du immer und überall praktizieren kannst.
Es ist so etwas wie ein Mantra,
Das in diesen Tagen von verschiedenen intuitiven Menschen empfangen wurde.
Es erinnert Dich daran,
Dass Du ungetrennt bist von der Quelle.
Es erinnert Dich daran,
Dass Du ein Aspekt der Quelle bist.
Es erinnert Dich daran,
Dass alles,
Was Du hier auf der Erde erlebst,
Ein kreativer Ausdruck der göttlichen Intelligenz ist.
Dieses Mantra weckt in Dir die Kraft und das Vertrauen in dieses Leben.
Es erinnert Dich daran,
Dass ganz gleich,
Was passiert,
Du bereit bist,
Diese Erfahrung zu machen und in der Welt zu leuchten.
Ich werde dieses Mantra einige Male wiederholen,
Damit es einsinken kann und sich in Dir einstellt.
Dann lasse ich Dir noch einige Minuten Zeit,
Um dieses Mantra für Dich selbst zu wiederholen.
Du kannst es laut aussprechen oder nur in Deinem Inneren wiederholen,
Beides ist gut.
Setze oder lege Dich jetzt also bequem hin.
Du kannst die Augen geöffnet halten oder sanft schließen.
Nun atme entspannt ein und wieder aus und wieder ein und aus und noch einmal ein und wieder aus.
So ist es gut.
Nun ist ein guter Moment,
Deine Aufmerksamkeit auf das Mantra auszurichten,
Das ich nun mit Dir teilen möchte.
Ich bin das Licht.
Ich bin die Liebe.
Ich bin die Wahrheit.
Ich bin.
Ich bin das Licht.
Ich bin die Liebe.
Ich bin die Wahrheit.
Ich bin.
Ich bin das Licht.
Ich bin die Liebe.
Ich bin die Wahrheit.
Ich bin.
Nimm Dir nun noch einige Minuten Zeit,
Das Mantra laut oder leise zu wiederholen.
Nun ist es Zeit,
Zurückzukommen ins Hier und Jetzt.
Ich hoffe,
Du bist in Resonanz gegangen mit diesen Worten und hast Lust bekommen,
Sie in Dein Leben zu integrieren.
Das war Deine Meditation auf Insight Timer zur Verbindung mit der Quelle allen Seins,
Mit Franziska Huchwald.
Ich wünsche Dir alles Glück.
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