Cátia Oliveira

Alma livre, leve e apaixonada pela vida, na procura do seu propósito. Encontra na meditação e yoga, o seu verdadeiro ser e a sua paz interior. Aqui, partilha algumas das mensagens vindas diretamente do seu coração, na esperança de o/a levar a (re)conectar-se com o seu verdadeiro ser, da forma mais bonita e leve possível.

Reviews

Sandra

Feb 16, 2026

❤️❤️❤️

Amanda C

Feb 5, 2026

🙏🏼

Ariane Mantovani

Feb 3, 2026

Vc é incrível ! 💛💛💛💛

Simone

Jan 15, 2026

Simplesmente maravilhosa, aquelas palavras que vc precisa ouvir!!!

Tiago Miguel Bretes Pereira Carolo

Jan 7, 2026

Olá professora Cátia Eu perdi o meu emprego a umas semanas, pois tive uma recaida de uma depressão e agora diagnosticado com transtorno de personalidade, o que acontece quando eu vi esta sua meditação e fi-lo conscientemente com (olhos abertos), pois estava a ler um livro de auto-ajuda senti-me "nas nuvens."..A sua doce voz fez-me com que eu parasse de chorar,.. muito obrigado.

Maravilha António João

Jan 2, 2026

Sentia um vazio grande,como se tudo estivesse parado,me sentia preocupada triste 😞 Mais depois da meditação 🧘‍♀️ senti paz ☮️ me senti acolhida ,segura e mais confiante❤️ Gratidão 🙏

Wilson Salles

Dec 13, 2025

Estar em um momento presente de fato, meditando, faz total diferença 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Tiago Miguel Bretes Pereira Carolo

Nov 26, 2025

Olá professora Cátia, sinto uma enorme gratidão, por esta meditação, renovei as forças para enfrentar os meus problemas muito obrigado e guardei esta meditação nos meus favoritos, GRATIDÃO

Pâmella Cardoso

Oct 28, 2025

Ouvi essa meditação na manhã do meu aniversário, ainda deitada na cama de um hostel em Arraial do Cabo — o lugar que escolhi para celebrar meus 30 anos e viver algo diferente. Em um trecho, ela diz: “aproveite a viagem”. E foi exatamente o que senti: como se essa meditação tivesse sido feita pra mim, pra esse momento. Foi uma sensação indescritível. Me sinto incrível!

Margarete Bulcao

Sep 6, 2025

Que meditação linda!!! Que paz interior!!! Gratidão profunda!!!

About

Speaks Português

Joined Insight Timer in December 2020


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app