12:35

Kroppsscanning

Name: Kroppsscanning
Uploaded: 2021-12-31T13:27:17.000Z
Duration: 12 min 35 s
Channel: Camilla Puskaric Schön
Description: Kroppsscanning är en mindfulnessövning där du blir guidad i att vara närvarande i nuet och uppleva hur det känns i kroppen. Den är lämplig både för den som är nybörjare, och för den som har erfarenhet av liknande sedan tidigare.

by Camilla Puskaric Schön

Rated

4.4

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.8k

Kroppsscanning är en mindfulnessövning där du blir guidad i att vara närvarande i nuet och uppleva hur det känns i kroppen. Den är lämplig både för den som är nybörjare, och för den som har erfarenhet av liknande sedan tidigare.

Body Scan Mindfulness Guided Present Beginner Experienced Breathing Awareness Acceptance Diaphragmatic Breathing Sensory Awareness Emotional Acceptance Body Awareness

Meet your Teacher

Camilla Puskaric Schön

Malmö, Sweden

Meet your Teacher

Camilla Puskaric Schön

Malmö, Sweden

© 2026 Camilla Puskaric Schön. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.