Meditation name: Сканирование тела

Сканирование тела

Listen
586 plays · 39 ratings
4.9

Сканирование тела - практика помогающая развить лучшую чувствительность и осознанность тела.

more

Сканирование тела - практика помогающая развить лучшую чувствительность и осознанность тела.

32:14 minutes

Listen
586 plays · 39 ratings
4.9

GUIDED MEDITATIONS · 12 Tracks

Meditation name: Выстраивание позы
Выстраивание позы · 24:05
319 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Вечерняя радость
Вечерняя радость · 27:19
1.3k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Свет моего сердца
Свет моего сердца · 28:24
983 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Отпускание дня
Отпускание дня · 30:32
1.94k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Пятиминутная пауза
Пятиминутная пауза · 05:37
2.3k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Дыхание животом
Дыхание животом · 10:43
1.03k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Медитация ходьбы
Медитация ходьбы · 45:10
454 plays · Valery Veryaskin

Download our free app to play this meditation

Home to more than 5,150,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.