Kopfklar | Katharina

Berlin, Germany

308 Followers

Katharina ist überzeugt, dass Meditation einen klaren Kopf schafft. Sie möchte vor allem Berufstätige unterstützen, stressresistenter und kreativer zu werden. Sie arbeitet seit 15 Jahren in den Bereichen Außenpolitik und Digitalisierung mit beruflichen Stationen auf dem Balkan, in Berlin und Singapur. Als Yogalehrerin befasst sie sich intensiv mit Meditation, so dass ich sie ein ganzheitliches Konzept anbieten kann, das mentale Stresskompetenz aufbaut sowie praktische Arbeitsorganisation lehrt.

Read more

Reviews

Lucie Moulin

Apr 29, 2026

Vielen Dank für diesen Kurs, Katharina! Die Erinnerung einfach einmal nichts zu tun brauche ich gerade und nehme sie dankbar an. In der Zeit vor dem Handy war Selbstregulation viel einfacher, fällt mir gerade ein. Jetzt fällt es mir oft schwer zur Ruhe zu kommen. Darum sind deine Worte und Impulse so wertvoll! Deine Dankbarkeitsmeditation gefällt mir gut und ich werde versuchen diese jeden Tag einzubauen.

Jasmin

Apr 12, 2026

Das hat mich tief berührt, sehr wohltuend. Danke 🙏🏼

Dirk

Mar 12, 2026

Das hat gut getan und für Ruhe an einem anstrengenden Tag gesorgt. Dankeschön 🙏🙏🙏

Katja

Feb 16, 2026

Herzlichen Dank für diese wundervolle Meditation. Ich konnte die Ruhe, Entspannung und Klarheit für mich wahrnehmen. Der Rückzug in den Herzraum war sehr wohltuend und mit dem inneren Bild einer Schildkröte liebevoll erinnert, dem eigenen Tempo zu folgen. Liebe Grüße aus Achim, Katja 🙏🩷🐢

Jasmin

Jan 13, 2026

wunderbar, gute Anleitung, danke 🙏🏼

Jasmin

Jan 11, 2026

Es hat mir Ruhe gebracht, die Gedanken waren weg durxh die Konzentration auf das Mantra. Ich merke jedoch das sich im Hals noch etwas mehr lösen darf. Vielleicht wiederhole ich es öfter um eine Veränderung wahrzunehmen. Danke 🙏🏼

Milena

Nov 2, 2025

Danke für diese schöne sitzung, toll angeleitet und raum für stille inkl. So mag ich das 💖

Dirk

May 26, 2025

Kurz und gut geführt, zum Runterkommen nach einem anstrengenden Tag. DANKE 🙏 🙏 🙏

Dirk

Apr 27, 2025

Schöne kurze Meditation zum Runterkommen. Danke 🙏

Dirk

Apr 15, 2025

Ein schönes, kurzes Innehalten für eine positive Ausrichtung. DANKE 🙏

About

Speaks Deutsch and English

Joined Insight Timer in June 2021

www.instagram.com/kopfklar_

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app