Meditação Guiada para Dormir Atraia Saúde e Properidade

Uma meditação profunda e acolhedora para desacelerar a mente, relaxar o corpo e preparar o campo interno para receber milagres. Ao adormecer, você ativa intenções de saúde, equilíbrio e prosperidade, permitindo que o inconsciente trabalhe a seu favor durante a noite. Durma em paz, acorde renovado e alinhado com abundância.

Transcript

Permita que o seu corpo encontre agora uma posição confortável e tranquila.

Sinta o seu peso sendo sustentado por essa superfície que te apoia.

Não é necessário fazer esforço para relaxar,

Apenas perceber que existe um lugar aí dentro onde tudo desacelera.

Talvez você perceba sua respiração ficar mais lenta,

E enquanto você observa essas pequenas sensações,

Note que sua mente,

Agora cada vez mais silenciosa,

Compreende que não há nada a ser resolvido,

Controlado ou antecipado.

Há apenas esse espaço silencioso que começa a se abrir,

E enquanto esse espaço surge,

Sua percepção pode se voltar para dentro de maneira suave.

Você agora é como um viajante,

Um viajante da sua própria consciência,

Adentrando um lugar onde o tempo se move de outra forma.

Algo curioso acontece quando nosso corpo percebe que pode repousar completamente,

Pequenos músculos que antes se mantinham ativos começam a se soltar e perder a rigidez,

Áreas do rosto se tornam mais suaves e relaxadas,

A mandíbula se solta,

Os ombros podem afundar de novo,

Mesmo que você não perceba exatamente quando isso aconteceu,

E quanto mais seu corpo descansa,

Mais sua mente compreende que pode acompanhar esse movimento tão agradável e saudável.

Agora imagine algo muito simples,

Cada célula do seu corpo é um pequeno ponto de luz,

Vibrando,

E cada vez mais intensamente,

Como estrelas num céu noturno e profundo.

Essa vibração vai expandindo o contorno do seu corpo,

É como se ele fosse maior,

Mais mole,

Mais amplo e mais solto.

Seu corpo se torna como uma neblina que se expande e cresce,

E o próprio espaço ao redor acolhe cada parte sua.

Os pensamentos podem surgir como ondulações nessa neblina,

Ou ondulações de um lago,

E logo encontram a superfície da calma,

A superfície da alma.

O sistema nervoso aprende rapidamente que é seguro descansar,

E agora ele percebe esse é um desses momentos.

Cada respiração abre um pouco mais de espaço nesse campo silencioso,

Onde seu corpo se reorganiza e sua mente desacelera,

E algo mais profundo assume o comando naturalmente,

E a sua verdadeira consciência divina,

Plena,

Se corporificando outra vez,

Enquanto sua mente automática descansa,

O seu corpo já conhece o caminho do repouso.

A mente profunda agora abre outro espaço,

Um lugar silencioso onde certos padrões da experiência humana ficam guardados por algum tempo,

Até que estejam prontos para se transformar.

É como uma grande câmara ou uma grande caverna,

Tranquila,

Ampla e circular,

Como se esculpida em pedras antigas e polidas até a perfeição.

Essa sala sem curvaturas,

Sem cantos,

Não é um lugar físico,

É como a caverna da sua mente,

Tão grande quanto sua imaginação consegue conceber,

E veja que nas paredes dessa câmara tão antiga,

Existem marcas,

Como pinturas rupestres,

Desenhos que representam muitos momentos vividos dessa e de outras vivências,

Elas podem representar hábitos,

Antigas conclusões que a mente tirou em tempos diferentes,

Nesta vida,

Na vida de antepassados ou em outras existências,

Talvez em tempos em que ainda era necessário se proteger,

Reagir e se adaptar a períodos de escassez e dificuldade,

Suas ou de seus antepassados.

É curioso perceber que muitos desses vínculos não precisam mais permanecer onde estão,

Eram como votos de escassez,

Pobreza,

Falta de saúde,

Que te faziam seguir o padrão de uma vida mais difícil ou que te faziam acreditar que esta vida mais difícil era necessária e importante.

É chegada a consciência de que não é necessário aprender pela dor ou pelo sofrimento,

Mas que podemos aprender a fluir com a vida em abundância.

Quando você observa esses símbolos com calma,

Compreensão e sem medo,

Eles naturalmente se desprendem das paredes,

Como folhas secas de uma árvore que agora está renovando sua folhagem.

Eles vão caindo no solo dessa caverna.

Não há esforço para esse processo,

É tudo tão simples e natural.

É só um reconhecimento silencioso dessas ideias antigas sobre limitação,

Memórias de escassez e acordos que foram feitos,

Mas que agora são desnecessários.

Tudo isso perde a rigidez que possuía e conforme os símbolos se desprendem,

O próprio espaço da câmara vai se tornando mais claro e amplo e belo.

Sua mente está agora encontrando um novo espaço para respirar.

Observe que o chão dessa sala é tão inteligente que absorve tudo que toca,

Transformando os símbolos antigos em matéria para reescrever novos padrões.

À medida que a mente se purifica,

Você pode escrever novas marcas que começam a surgir lentamente nas paredes.

Símbolos de fluxo,

Desenhos de vitalidade,

Caminhos que se abrem sem esforço.

Você pode,

Porque o inconsciente reconhece essas novas estruturas de forma natural,

Como uma lembrança antiga sendo recuperada.

Enquanto toda essa reconfiguração acontece no seu interior,

Você aprende essa nova configuração para permitir que a prosperidade,

A saúde e acontecimentos incrivelmente favoráveis podem acontecer.

Agora,

No centro da sua câmara,

Surge um lago silencioso,

Sereno.

Como um espelho que reflete não apenas a forma,

Mas o potencial de tudo que você pode ser.

Aproxime-se do lago e observe que sua superfície revela uma versão de você que sabe viver em harmonia e abundância com a vida,

Onde a prosperidade,

A saúde e acontecimentos incrivelmente favoráveis surgem todos os dias,

Naturalmente,

Sem esforço.

É apenas uma consequência do seu campo interno nessa nova configuração.

Ondas partem desse reflexo e alcançam o seu corpo adormecido,

Levando as novas informações para o seu inconsciente.

E nas paredes e no seu corpo,

Essas novas frases são impressas e fixadas.

E dizem,

A inteligência da vida reorganiza os meus caminhos de maneira constante,

Conduzindo-me de forma natural a experiências de prosperidade,

Saúde e acontecimentos favoráveis para minha vida,

Agora e sempre.

Eu sinto muito se carreguei inevitavelmente padrões antigos de escassez,

Falta de saúde e de vitalidade.

Agora eu digo me perdoe,

Sou grato e deixo vir as novas possibilidades de mudança,

Profundamente satisfatórias.

Minha mente profunda reconhece apenas sincronicidades de caminhos férteis,

Que agora se tornam claros,

Visíveis e acessíveis.

As células do meu corpo lembram como é viver em equilíbrio,

Regeneração,

Com um corpo saudável,

Uma vida financeira saudável e constante renovação.

A prosperidade deixou de ser uma possibilidade distante,

E agora é o fluxo natural que eu vivo todos os dias.

Há tranquilidade,

Paz e inteligência em cada uma das minhas escolhas.

Minha consciência está livre dos antigos acordos de escassez.

Novas realidades de abundância se reconfiguram ao meu redor.

A vida está cooperando comigo.

A vida traz encontros,

Ideias,

Caminhos que ampliam minhas possibilidades de crescimento e realização.

Meu sistema nervoso reconhece a segurança nessa expansão e permite que a prosperidade e o bem-estar sejam meu novo estado natural.

O universo sempre responde com clareza ao meu campo interno,

Abrindo caminhos.

Minha mente profunda dissolve padrões antigos e fortalece novas estruturas de pensamento,

Alinhadas com a saúde,

A riqueza,

A harmonia,

Prosperidade,

Lucidez,

Felicidade,

Alegria,

Possibilidades,

Mudanças,

Novos pensamentos poderosos,

Segurança,

Paz,

Equilíbrio.

A prosperidade encontra um espaço novo em minha vida,

Porque a minha mente a recebe com sabedoria e alegria.

Minha nova realidade reflete um campo interno que é completamente diferente,

Renovado.

Então,

Eu sou um novo ser.

Sincronicidades favoráveis passam a surgir com muita frequência à medida que minha mente se permite a essas possibilidades.

Prosperidade,

Saúde e milagres silenciosos acontecem todos os dias no meu novo campo equilibrado,

Claro e aberto para toda a felicidade da vida.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

A inteligência da vida reorganiza os meus caminhos de maneira constante,

Conduzindo-me de forma natural a experiências de prosperidade,

Saúde e acontecimentos favoráveis para minha vida agora e sempre.

Eu sinto muito se carreguei inevitavelmente padrões antigos de escassez,

Falta de saúde e de vitalidade.

Agora,

Eu digo me perdoe,

Sou grato e deixo vir as novas possibilidades de mudança,

Profundamente satisfatórias.

Minha mente profunda reconhece apenas sincronicidades de caminhos férteis,

Que agora se tornam claros,

Visíveis e acessíveis.

As células do meu corpo lembram como é viver em equilíbrio,

Regeneração,

Com um corpo saudável,

Uma vida financeira saudável e constante renovação.

A prosperidade deixou de ser uma possibilidade distante e agora é o fluxo natural que eu vivo todos os dias.

Há tranquilidade,

Paz e inteligência em cada uma das minhas escolhas.

Minha consciência está livre dos antigos acordos de escassez.

Novas realidades de abundância se reconfiguram ao meu redor.

A vida está cooperando comigo.

A vida traz encontros,

Ideias,

Caminhos que ampliam minhas possibilidades de crescimento e realização.

Meu sistema nervoso reconhece a segurança nessa expansão e permite que a prosperidade e o bem-estar sejam meu novo estado natural.

O universo sempre responde com clareza ao meu campo interno,

Abrindo caminhos.

Minha mente profunda dissolve padrões antigos e fortalece novas estruturas de pensamento,

Alinhadas com a saúde,

A riqueza,

Harmonia,

Prosperidade,

Lucidez,

Felicidade,

Alegria,

Possibilidades.

Novas ideias,

Mudanças,

Novos pensamentos poderosos,

Segurança,

Paz,

Equilíbrio.

A prosperidade encontra um espaço novo em minha vida porque minha mente a recebe com sabedoria e alegria.

Minha nova realidade reflete um campo interno que é completamente diferente,

Renovado.

Eu sou um novo ser.

Sincronicidades favoráveis passam a surgir com muita frequência à medida que minha mente se permite a essas possibilidades.

Prosperidade,

Saúde e milagres silenciosos acontecem todos os dias no meu novo campo equilibrado,

Claro e aberto para toda a felicidade da vida.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

A inteligência da vida reorganiza os meus caminhos de maneira constante,

Conduzindo-me de forma natural a experiências de prosperidade,

Saúde e acontecimentos favoráveis para minha vida agora e sempre.

Eu sinto muito se carreguei inevitavelmente padrões antigos de escassez,

Falta de saúde e de vitalidade.

Agora eu digo me perdoe,

Sou grato e deixo vir as novas possibilidades de mudança profundamente satisfatórias.

Minha mente profunda reconhece apenas sincronicidades de caminhos férteis,

Que agora se tornam claros,

Visíveis e acessíveis.

As células do meu corpo lembram como é viver em equilíbrio,

Regeneração,

Com um corpo saudável,

Uma vida financeira saudável e constante renovação.

A prosperidade deixou de ser uma possibilidade distante e agora é o fluxo natural que eu vivo todos os dias.

Há tranquilidade,

Paz e inteligência em cada uma das minhas escolhas.

Minha consciência está livre dos antigos acordos de escassez.

Novas realidades de abundância se reconfiguram ao meu redor.

A vida está cooperando comigo.

A vida traz encontros,

Ideias,

Caminhos que ampliam minhas possibilidades de crescimento e realização.

Meu sistema nervoso reconhece a segurança nessa expansão e permite que a prosperidade e o bem-estar sejam meu novo estado natural.

O universo sempre responde com clareza ao meu campo interno,

Abrindo caminhos.

Minha mente profunda dissolve padrões antigos e fortalece novas estruturas de pensamento,

Alinhadas com a saúde,

A riqueza,

Harmonia,

Prosperidade,

Lucidez,

Felicidade,

Alegria,

Possibilidades e esperança.

Mudanças,

Novos pensamentos poderosos,

Segurança,

Paz,

Equilíbrio.

A prosperidade encontra um espaço novo em minha vida porque minha mente a recebe com sabedoria e alegria.

Minha nova realidade reflete um campo interno que é completamente diferente,

Renovado.

Eu sou um novo ser.

Sincronicidades favoráveis passam a surgir com muita frequência à medida que minha mente se permite a essas possibilidades.

Prosperidade,

Saúde e milagres silenciosos acontecem todos os dias no meu novo campo equilibrado,

Claro e aberto para toda a felicidade da vida.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

A inteligência da vida reorganiza os meus caminhos de maneira constante,

Conduzindo-me de forma natural a experiências de prosperidade,

Saúde e acontecimentos favoráveis para minha vida agora e sempre.

Eu sinto muito se carreguei inevitavelmente padrões antigos de escassez,

Falta de saúde e de vitalidade.

Agora eu digo me perdoe,

Sou grato e deixo vir as novas possibilidades de mudança profundamente satisfatórias.

Minha mente profunda reconhece apenas sincronicidades de caminhos férteis,

Que agora se tornam claros,

Visíveis e acessíveis.

As células do meu corpo lembram como é viver em equilíbrio,

Regeneração,

Com um corpo saudável,

Uma vida financeira saudável e constante renovação.

A prosperidade deixou de ser uma possibilidade distante e agora é o fluxo natural que eu vivo todos os dias.

Há tranquilidade,

Paz e inteligência em cada uma das minhas escolhas.

Minha consciência está livre dos antigos acordos de escassez.

Novas realidades de abundância se reconfiguram ao meu redor.

A vida está cooperando comigo.

A vida traz encontros,

Ideias,

Caminhos que ampliam minhas possibilidades de crescimento e realização.

Meu sistema nervoso reconhece a segurança nessa expansão e permite que a prosperidade e o bem-estar sejam meu novo estado natural.

O universo sempre responde com clareza ao meu campo interno,

Abrindo caminhos.

Minha mente profunda dissolve padrões antigos e fortalece novas estruturas de pensamento,

Alinhadas com a saúde,

A riqueza,

Harmonia,

Prosperidade,

Lucidez,

Felicidade,

Alegria,

Possibilidades.

Novas ideias,

Mudanças,

Novos pensamentos poderosos,

Segurança,

Paz,

Equilíbrio.

A prosperidade encontra um espaço novo em minha vida porque minha mente a recebe com sabedoria e alegria.

Minha nova realidade reflete um campo interno que é completamente diferente,

Renovado.

Eu sou um novo ser.

Sincronicidades favoráveis passam a surgir com muita frequência à medida que minha mente se permite a essas possibilidades.

Prosperidade,

Saúde e milagres silenciosos acontecem todos os dias no meu novo campo equilibrado,

Claro e aberto para toda a felicidade da vida.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.

Eu mereço ser feliz.

Eu mereço a paz e a prosperidade.