Conexão Com Seu Eu Profundo

Meditação guiada com o intuito de proporcionar um mergulho interno, um trabalho de perdão e liberação, unidos ao relaxamento da mente e do coração. Espero que esse espaço te alcance dentro e fora de você, e que você se sinta em paz pra seguir.

Transcript

Chegou a hora de você se conectar com você,

De você acessar o poder que existe dentro do seu coração através dessa meditação.

Busque por um lugar confortável,

Sente-se,

Mantenha sua coluna ereta para que o fluxo de energia passe através de você e comece aos poucos levando sua atenção para a sua respiração.

Perceba o fluxo de ar que entra e sai sem nenhum tipo de resistência,

Sem querer controlar,

Apenas permitindo que você seja um canal da vida.

Mergulha na sua respiração,

Percebe os lugares por onde o ar passa,

Como ele adentra suas narinas,

Passa pela sua garganta,

Desce até os seus pulmões e preenche o seu ser de vida.

Sente esse fluxo sem tentar controlá-lo,

Apenas vivendo e aos poucos vai levando essa sua atenção consciente para dentro do seu coração.

Vai percebendo as batidas,

Vai percebendo o fluxo energético que existe no centro do seu peito e se permite perceber o quanto o centro do seu coração pulsa agora.

Emanando uma frequência de amor,

Um amor incondicional por todas as coisas ao seu redor.

Percebe que uma bola de luz começa a nascer do centro do seu coração e essa luz começa a se expandir através de você,

Para todos os seus poros,

Para todos os cantos do seu ser nesse momento,

Até que ela transborda e começa a preencher também o ambiente ao seu redor.

Se visualiza,

Imersa em luz,

Se visualiza parte da própria vida e permite que esse fluxo,

Que essa energia te acompanhe e se integre a você.

Expande a sua percepção,

Vai emanando essa bola de luz cada vez mais longe,

Preenchendo todo o seu quarto,

Todo o ambiente por onde você está agora,

Preenchendo toda a casa,

Expandindo pela sua rua,

Se expandindo cada vez mais,

Até que você vê essa bola de luz acessando o centro da mãe Terra e você se visualiza observando a Terra do lado de fora.

E aquela bola de luz no centro do seu coração acessa o grandioso globo terrestre agora.

E essa energia se conecta com o coração da Terra agora.

Você percebe que o seu coração pulsa em sintonia ao coração da mãe Terra.

E permite que um fio de luz se estabeleça,

Estabeleça uma conexão profunda entre a sua existência e a existência da Terra.

E tudo isso vai se fortalecendo e ao mesmo tempo vai transmutando tudo aquilo que já não serve mais ao seu processo de evolução nesse planeta.

Você permite que o coração da mãe Terra,

Com seu grandioso poder de purificação,

Transmute as energias densas e indesejáveis do seu coração em pura luz.

Vai soltando,

Solta todo o controle,

Solta todas aquelas situações que te trazem angústia,

Que te trazem peso,

Que te trazem ausência de coragem.

Devolve à Terra situações,

Pessoas,

Momentos que já não servem mais ao seu processo de evolução.

E ao mesmo tempo,

Percebe que um fluxo energético,

Um fio de luz se estabelece do centro desse coração até o seu coração.

E dessa vez,

Uma frequência que emana amor,

Acolhimento e aceitação se estabelece do coração da Terra até o seu coração.

Inspira essa energia sentindo esse fluxo amoroso que vem até você.

Preenche o seu peito dessa energia e ao exalar,

Você devolve à Terra tudo o que não serve mais com aceitação,

Com coragem e leveza.

E aos poucos,

Vai fazendo esse fluxo acontecer.

Inspira e exala tudo o que não serve mais.

Inspira essa energia de luz,

De acolhimento,

De amor e solta com desapego e confiança o que não é mais sobre você.

E fique por uns instantes sentindo esse fluxo acontecer através de você.

A luz te preenchendo e a densidade se transformando em luz no coração da Terra.

Abre espaço para o novo e solta com desapego o velho.

Expande a sua percepção de mundo.

Expande o seu espaço interno para que a vida se aconchegue cada vez mais no seu coração.

E solta com confiança que o que virá é ainda melhor do que aquilo que já foi.

Sentindo esse fluxo,

Aos poucos você vai retornar à sua consciência,

À sua percepção,

Para o centro do seu peito.

E vai voltar a sentir as batidas do seu coração.

Vai voltar a perceber a pulsação da vida nesse centro energético.

E aos poucos,

Estabelecendo novamente uma conexão profunda e leve com o seu corpo físico no aqui e agora.

Você retorna bem devagar.

Retorna à sua percepção também,

Pelo espaço entre as suas sobrancelhas.

E permite que a sua consciência se estabeleça também nesse lugar.

Te colocando conectada com a sua verdadeira intuição.

Estabelecido esse vínculo entre o seu coração e a sua intuição,

Você vai aos poucos retornar para o seu espaço interno sagrado.

E sentir toda a leveza que foi cultivada nesse momento que você tirou para mergulhar profundamente dentro do seu ser.

Eu espero que essa meditação te coloque um pouco mais perto da sua essência.

Namastê.

Reviews

Muito bom

Linda Meditação! Uma leveza e condução impressionante! Gratidão! 🙏🏼

Lindo!

adorei essa meditação

Meditação linda! Gratidão ❤️

Linda prática, me senti conectada com minha verdadeira essência,salvei nos favoritos 💗para ouvir mais vezes !!!