Alinhamento dos Chakras

Meditação guiada para o alinhamento dos chakras. Entregue-se e respire para obter um bem-estar instantâneo com essa prática! Você pode fazer quantas vezes sentir, sempre se conectando e permitindo que o alinhamento seja feito.

Transcript

Vamos iniciar o alinhamento dos nossos chakras.

Sente-se em uma posição confortável.

Feche os olhos.

Respire profundamente,

Puxando o ar pelo nariz e soltando de uma só vez pela boca.

Quando inspirar pelo nariz,

Você pode levantar levemente os seus ombros e quando expirar,

Solte-os de uma só vez.

Assim,

Libere todas as preocupações do dia-a-dia.

Então,

Vamos iniciar com o primeiro chakra que fica mais ou menos na região do períneo.

Imagine uma luz vermelha indo de encontro com esse chakra e comece a fazer o som LAM.

LAM LAM LAM Esse mantra vai te auxiliar a equilibrar o teu chakra básico.

LAM Vamos subir para o segundo chakra,

O chakra sexual.

Fica mais ou menos na região do órgão sexual.

Vamos imaginar uma luz laranja vindo em direção a esse chakra.

Então,

Vamos fazer o mantra VAM.

VAM VAM Então,

Vamos subir para o chakra do plexo solar que fica três dedos acima do nosso umbigo.

Imagine uma luz amarela vindo em direção a ele.

E vamos fazer o som de RAM.

RAM RAM RAM Então,

Subimos para o chakra cardíaco.

Imagine uma luz verde vindo em direção ao seu coração.

E vamos repetir o mantra YAM.

YAM YAM Então,

Subimos para o chakra da garganta,

O laríngeo.

Imagine uma luz azul vindo em direção a ele.

E vamos cantar o mantra RAM.

RAM RAM Então,

Subimos para o chakra frontal que fica na região do terceiro olho.

Imaginamos uma luz violeta vindo em direção a ele.

E fazemos o mantra OM.

Então,

Subimos para o nosso chakra coronário que fica no topo da nossa cabeça.

Imaginamos uma luz lilás vindo em direção a ele.

E repetimos o mantra OM.

OM OM Então,

Respiramos profundamente.

E agradecemos esse novo estado.

Que assim seja.

Reviews

muito bom

Foi otimo. Obrigada.

Amei

excelente! gratidão...😉🤗✋❤

Adorei! Gratidão!

Emoções fortes de estabilidade e progressiva aceitação de fatos outrora com atribuições e pre-julgamentos como tão maléficos. Hj com a certeza que tudo acontece para o nosso bem maior. Diante dos tantos benefícios somente gratidão a todos que aqui dão sua imensurável contribuição para um mundo melhor. Gratidão eterna 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Namastê🙏🏻

Muito bom, gratidão!

Maravilhoso 🙏🏻❤️

Prática rápida que associa a visualização com a emissão dos mantras. Gostei.

PAZ INTERIOR IMENSA

Perfeito, poder realinhar sozinha em casa é jóia! 😊♥️🧘🏻‍♀️

Excelente! Consegui ver mais nitidamente a luz lilás (último chacra) da meditação daqui. Obrigada 🙏🏻

Gratidão por isso! Me sinto realmente mais leve