Meditação Para Coragem

Essa meditação é para despertar a Coragem que existe dentro de você. A coragem é como um sopro nos momentos desafiadores, mesmo em meio ao deserto existe uma força que nos ajuda a prosseguir na jornada.

Espero que possa aproveitar cada segundo dessa meditação e que você fortaleça ainda mais a sua fé!

Transcript

Olá,

Eu sou Betta Pinheiro,

Mentora de autoconhecimento,

Terapeuta e canalizadora desse canal de conexão com teu corpo,

Mente e alma.

Eu espero que o conteúdo de hoje faça a tua conexão e ilumine ainda mais o teu dia.

A primeira palavra que eu trago pra nossa experiência meditativa é a palavra coragem.

Essa é uma experiência onde eu trago uma reflexão sobre essa palavra e no final nós faremos juntas uma meditação de visualização.

Então vai se conectando,

Vai procurando um lugar calmo e tranquilo,

Respirando.

Inspirar o ar pelo nariz e soltar o ar pela boca,

Faça isso umas três vezes e depois volta ao fluxo normal da tua respiração.

E toda vez que os teus pensamentos invadirem o teu ser,

Respira sem julgamento e volta atenção ao som da minha voz.

Muitas vezes na nossa jornada aqui na terra,

Essa caminhada fica muito árdua.

Existem momentos em que a gente se vê vivenciando lições tão profundas,

Tarefas tão desafiadoras,

Momentos tão difíceis,

Que a gente acaba se sentindo abandonada,

Né?

Como se estivesse assim no meio do deserto.

E a gente se sente culpada,

Cansada,

Perdida,

Com sede,

Solitárias.

Em dias assim,

Muitas vezes a gente inclusive duvida da nossa capacidade de seguir em frente,

Não é mesmo?

E não é incomum que a gente sinta esse forte desejo de desistir de tudo,

Até mesmo da vida,

Como se fôssemos incapaz de dar sequer um passo adiante.

Todos,

Todas,

Nos sentimos assim em algum momento da nossa vida,

E isso faz parte do processo de crescimento e amadurecimento,

Enquanto seres não só físicos,

Mas também espirituais.

Mas eu quero te dizer para te acreditar,

Porque é exatamente nesses momentos de dor,

Por mais que pareça impossível de perceber,

Mas são nesses momentos de dor e provação que nós nos tornamos subitamente capazes de sentir o sopro divino de Deus,

Do cosmos,

Do universo,

Da centelha divina que habita a nossa alma,

O nosso ser.

E a gente vai sentindo esse sopro sobre a nossa cabeça aflita e sobre o nosso corpo ferido.

Mesmo quando tudo ao nosso redor parece estar contra a gente,

Existe um mundo espiritual pleno de amor,

Permeando em cada etapa da nossa jornada,

Pronto a nos acolher em seus braços,

A curar as nossas feridas e aliviar a nossa dor.

Mesmo em meio a um deserto,

Existe,

Existem forças invisíveis prontas a nos oferecer um cálice sagrado da mais pura água,

A nos alimentar com os mais doces frutos,

A nos oferecer força,

Coragem e calor para que a gente possa prosseguir na nossa jornada.

Porém,

É a nós que compete se abrir para essa ajuda sutil que vem do mundo superior.

A gente não pode se perder na nossa revolta,

Na autopiedade ou na amargura,

A gente precisa fortalecer a nossa fé em nós mesmos e no divino que habita o nosso coração.

Como nada acontece por acaso e não existe coincidência,

Se tu se conectou com essa experiência meditativa,

É um sinal.

Eu posso te dizer,

Não importa o que esteja te acontecendo nesse momento,

Não desanima.

Existe um poderoso arcanjo,

Forças,

Energias angelicais,

Emanando nesse minuto,

Nesse segundo,

Nesse momento,

A mais bela luz,

Agora mesmo na tua direção,

Enviando força,

Coragem para enfrentar a situação que vem te desafiando,

Te ajudando a resolver ela da melhor maneira possível.

Sinta,

Consegue sentir essa presença,

Se abra para ela,

Se abra para que essa presença possa te ajudar.

Para por um segundo de se preocupar,

Lembra que tu está sob proteção da luz divina,

A resolução da tua situação está próxima,

Persista um pouco mais e confia que tudo vai ficar bem.

Respira,

Nesse momento nós vamos entrar dentro da manifestação de visualização,

Faremos uma meditação sobre essa palavra coragem.

Se tu ainda não está com os olhos fechados,

Vai fechando os olhos,

Vai se conectando com teu ser e vai te imaginando no meio de um deserto.

Consegue sentir toda a aridez do deserto ao teu redor?

E a partir desse momento tu vai percebendo uma forte luz e essa luz vai se aproximando do teu lado esquerdo.

Sinta esse lindo anjo ao lado,

Vindo na tua direção,

Até que ele flutue acima de ti e ele te parece incrivelmente forte.

Subitamente esse anjo vai abrindo as suas grandes asas e delas brota uma intensa luz branca que se estende em todas as direções.

Que sensação linda e gostosa.

À medida que tu vai se conectando com essa luz,

Essa luz vai tocando a terra do deserto e uma vegetação fresca e viçosa vai surgindo nesse deserto e assim,

De uma maneira milagrosa,

Vai surgindo rios,

Cachoeiras,

Árvores frutíferas,

Flores,

Lindos animais e veja com os teus olhos,

Veja a vida ressurgindo ao teu redor em todas as direções.

Beba dessa água,

Sacie a tua sede,

Coma esses frutos e sacie a tua fome e brinca,

Vai brincando com esses animaizinhos que surgiram aí também.

Aumenta a proteção e a paz ao teu redor.

Agradeça nesse momento ao anjo e fica nesse paraíso o tempo que tu desejar.

Repita,

Repita essa experiência meditativa sempre que tu precisar de uma força até que tu recupere a tua fé e a tua confiança na vida.

As coisas estão por acontecer,

Vai respirando,

Trazendo a tua consciência para o aqui e para o agora,

Vai mexendo o teu corpo,

Fazendo algum movimento que te apeteça,

Quando sentir que deve,

Abre os olhos,

Gratidão e te encontro na próxima experiência meditativa.