Noite 29 – Eu Sou Abundância

Nesta etapa final da jornada, você deixa de buscar a abundância para reconhecê-la como parte da sua própria essência. A meditação conduz você a experimentar a paz de quem compreende que a prosperidade não está distante, mas já vive dentro de si.
A intenção desta prática é consolidar uma nova identidade baseada na plenitude, permitindo que você viva a abundância de dentro para fora, com leveza, confiança e naturalidade.

Transcript

Bem-vinda de volta,

Vigésima nona noite.

Deite-se,

Respire e deixe o dia se dissolver.

Não há mais nada a fazer agora.

Só se permitir descansar.

Nestas últimas noites,

A jornada se completa.

Você não vai mais tentar ter abundância,

Nem atraí-la,

Nem se tornar próspera.

Esta noite você descobre que já é.

Você é abundância,

Ajeite o corpo do jeito que ele pede,

Sinta o apoio embaixo de você sustentando seu peso por inteiro.

Deixe os ombros caírem e quando estiver pronta,

Feche os olhos.

Vamos acalmar o corpo respirando juntas,

Tudo pelo nariz,

Sem esforço.

Inspire pelo nariz devagar,

Contando até quatro por dentro.

E solte o ar pelo nariz ainda mais devagar,

Contando até seis.

A saída mais longa é o sinal que diz ao seu corpo Pode relaxar,

Está tudo bem.

Vamos de novo,

Inspira pelo nariz.

Dois,

3.

.

.

Quatro,

GATILHOS GATILHOS 2 3 quatro,

Cinco,

FELIZ!

Sinta o corpo ficar um pouco mais pesado a cada vez que você solta o ar.

Mais uma vez no seu tempo,

Pelo nariz,

O ar entra e traz calma.

E,

Pelo nariz,

O ar sai e amacia tudo por dentro.

Agora deixe a respiração voltar ao natural,

Sozinha.

Só repare nela,

Entrando e saindo.

Leve atenção com carinho para os seus pés e deixe que fiquem pesados,

Afundando no colchão.

Suba pelas pernas,

Panturrilhas,

Joelhos,

Coxas,

Tudo soltando.

Solte os quadris,

Solte a barriga,

Solte as costas apoiadas.

Solte os braços e as mãos.

Solte os ombros.

Mais um pouco.

Solte o pescoço,

O queixo,

A boca,

Solte a testa e solte os olhos por dentro,

Macios,

Afundando devagar.

O corpo todo agora pesado,

Quieto,

Tranquilo.

Existem duas palavras que são as mais poderosas que você pode dizer sobre si mesma,

Duas palavras que moldam quem você é,

Eu sou.

Tudo o que você coloca depois delas,

Você convida a se tornar a sua verdade?

Durante muito tempo,

Talvez você tenha dito,

Sem perceber,

Eu não tenho o suficiente,

Eu não consigo,

Falta pra mim,

E sem querer você estava se definindo pela falta.

Esta noite,

Isso muda de vez,

Porque a abundância não é algo que fica do lado de fora esperando você conquistar.

Ela é a sua própria natureza,

Assim como o molhado é a natureza da água e quente é a natureza do sol,

Abundante é a sua natureza.

Sinta isto,

Você não precisa ir a lugar nenhum para buscar a abundância,

Você não precisa esperar mais nada acontecer,

Ela já é você,

Agora,

Deitada aqui.

Você é a mesma fartura da natureza que faz uma árvore dar mil sementes,

Você é feita da mesma energia infinita que criou tudo o que existe.

A capacidade de amar,

De criar,

De recomeçar,

De prosperar,

Tudo isso já está em você,

Transbordando.

Você não é alguém à procura de abundância,

Você é a abundância em forma de gente.

E quando você para de buscar e simplesmente é,

Algo se assenta em você,

Uma paz profunda,

O fim de uma longa corrida,

Você chegou.

Você é o que você tanto procurava.

Repousa aqui nessa verdade tranquila,

Não há mais nada a alcançar,

Não há mais quem se tornar.

Só existe você sendo,

Finalmente,

O que sempre foi por baixo de tudo,

Plena,

Inteira,

Abundante,

Sinta como é leve não precisar mais correr atrás,

Como é bom simplesmente ser.

Deixe a frase EU SOU ABUNDÂNCIA se assentar no fundo de você,

Não como algo que você repete,

Mas como algo que você reconhece.

Como voltar para casa.

Repita comigo por dentro bem devagar,

Sentindo a verdade de cada palavra.

Eu sou a abundância.

Não busco o que já sou.

Abundante é a minha natureza.

Eu cheguei,

Eu sou plena,

Eu descanso nisso.

Sinta a serenidade imensa de quem chegou,

De quem não precisa mais provar nem alcançar nada,

E deixe essa paz de ser abundância te embalar para o sono.

É sendo a abundância que você a vive,

Sem esforço,

De dentro para fora.

Faltam só duas noites para a jornada se completar.

Mas hoje o seu único trabalho é ser o que você é e descansar nessa plenitude.

Eu sou a abundância.

Essa é a minha natureza mesmo enquanto durmo.

Eu não busco porque eu já sou.

Eu não busco,

Porque eu já sou.

Eu posso soltar.

Eu posso confiar.

Eu posso dormir?

Enquanto eu descanso,

Eu simplesmente sou a plenitude que sempre fui.

Agora não há mais nada a fazer,

Nem buscar,

Nem tornar-se,

Nem acompanhar.

Você já chegou.

Você já é.

Deixe a minha voz ir ficando distante enquanto você repousa serena e plena na abundância que você é.

Você é abundância.

Você está em paz.

Descanse.

Durma.

E aí