Meditação - Gerenciando a Dor com a Lei da Atração

Esta prática irá te ajudar a gerenciar momentos difíceis e de dor. Ela faz parte da temática do mês, de manifestação e conexão com a energia positiva. Utilize esse áudio sempre que necessário, entrando em contato consigo mesmo e com a força criadora.

Transcript

Olá queridos lindos,

Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott,

Diretamente de Bermudas do meu coração para o seu coração,

Para mais um episódio.

Queridos,

Como vocês sabem,

Todo este mês de março nós estamos focando no poder do pensamento positivo,

Da lei da atração.

Olha gente,

Se você perdeu os episódios anteriores,

Volta lá,

Escuta,

Porque um complementa o outro todo esse mês de março,

Ok?

Então agora vem comigo para mais uma meditação,

Gerenciando momentos difíceis.

Procure um local bem calmo,

Bem tranquilo,

Livre de interrupções.

Sente-se ou deite-se.

Sinta o que o seu corpo deseja fazer.

Relaxe.

Entregue-se a este momento.

Nada mais importa.

Apenas você e a sua conexão com o seu ser maior,

Com o seu ser infinito,

Com a força da criação.

Inspire e expire e deixe a sua respiração guiar você,

Levar você a esse encontro com a força da criação.

A sua respiração é tudo.

Perceba,

Sinta a vida.

Inspire e expire.

A sua respiração é conexão,

É vida,

É energia.

Relaxe cada pedacinho do seu corpo,

Inspirando e expirando,

Enchendo todo o seu ser de pura energia positiva.

Sinta a energia como um bálsamo,

Curando você,

Aliviando as dores,

Cicatrizando as feridas,

Limpando de você e levando tudo aquilo que não lhe serve,

Que não lhe faz bem.

Quanto mais você deixar,

Mais profunda a sua cura,

Mais profunda a sua limpeza,

Que leva tudo aquilo que não lhe serve,

Maior a sua cura.

Sinta a paz em você agora.

Você está sendo tocado poderosamente,

Nesse instante,

Pela força da criação.

Muitas vezes,

Nós não podemos controlar o que nos acontece,

Mas podemos controlar as nossas ações e dar passos positivos em direção aos nossos objetivos.

Podemos controlar as nossas energias,

Mas não podemos controlar ao nosso redor,

Não podemos controlar as pessoas,

O clima.

Isso significa que experiências dolorosas acontecem a cada um de nós,

Em algum momento de nossas vidas.

E quando isso acontecer,

Nós podemos usar o amor próprio,

A aceitação e nos recusarmos a nos tornarmos vítimas das circunstâncias.

Isso não significa dizer que você não deva ficar triste quando coisas ruins acontecem,

Coisas ou momentos difíceis,

Mas é importante ter uma escolha sobre como você encara a situação e como vimos,

Qualquer escolha que fizermos irá afetar a nossa energia vibracional e que irá influenciar a nossa realidade.

Se você escolher ser vítima,

As suas vibrações sempre terão baixa energia vibracional,

Ou seja,

A vida continuará tratando você como vítima.

Por outro lado,

Se você ver sua experiência dolorosa como uma oportunidade para crescer,

Para expandir,

Para olhar para novos horizontes,

Você irá vibrar uma frequência mais elevada.

Acredite que o Universo tem um propósito maior para você e eventos dolorosos podem parecer cruéis e sem sentido,

Mas geralmente tornam você mais forte.

A dor,

Essa energia,

Se usada de forma correta,

É poderosíssima para trazer ao mundo a melhor versão de quem você é,

Ao invés de viver.

Isso está acontecendo comigo,

Diga,

Isso está acontecendo para mim,

Crescer.

O filósofo grego Aristóteles dizia que tudo acontece por uma razão,

Você pode não perceber na hora,

Mas se você tiver essa atitude,

Você irá olhar para trás e entender que tudo fez sentido.

Você irá até agradecer por aquele momento de tanta dor.

Na minha vida sempre foi assim.

Um dos momentos mais difíceis da minha vida foi quando eu me separei do meu ex-marido.

Foi uma dor muito difícil para mim e hoje,

Quando eu olho,

Eu sou tão grata.

Se isso não tivesse acontecido,

Eu não teria vindo parar em Bermudas.

Conhecido,

Meu marido atual,

Por ser ideal para mim,

Não teria tido os meus filhos e não estaria aqui,

Fazendo essa meditação para você.

Sou tão grata,

Tão grata.

Toda vez que um momento de desafio e de dor acontece,

Eu abraço a dor e sei que é uma energia que quer me levar ao meu melhor.

Essa dor me moda,

Me transforma.

Então,

Lembre-se,

Seja qual for a dor,

O momento difícil que você esteja passando,

Tudo é passageiro.

Tudo irá passar.

Não ajeite essa energia.

Deixe ela moldar você para o seu melhor.

Inspire e expire.

Enche o coração de gratidão,

Por mais esse momento,

Por mais essa prática.

Perceba o ambiente em sua volta.

Mexa os seus pés,

As suas mãos.

E quando estiver pronto,

Abra os seus olhos.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.