Você pensa que é um fardo para os outros?

Muitas vezes não pedimos auxilio e não falamos nossas necessidades porque temos uma crença desde pequenos que vamos atrapalhar os outros e que estamos incomodando. Isso é mais comum do que imaginamos, mas nos sentir assim só faz com que os demias também pensem e nos façam sentir assim.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Luciana da Lua Ativamente e a reflexão que eu quero trazer hoje é uma pergunta.

Você tem medo de ser um fardo para os outros?

Muitas pessoas que eu atendo,

Elas chegam dizendo que elas têm medo,

Receio de se tornar um fardo para as pessoas ao seu redor,

Sejam ao expressar os seus problemas emocionais ou seja pedindo ajuda e isso as leva a internalizar muitas das suas lutas emocionais evitando compartilhar as coisas que são importantes inclusive as suas necessidades com medo de incomodar os outros e aqui a reflexão que eu quero trazer é que muitas vezes nós ouvimos a vida inteira quando criança que a gente tinha que engolir o choro,

Que a gente não podia incomodar,

Que o que que as outras pessoas iam pensar,

Então a gente tinha que se comportar bem,

Que a gente não podia ser às vezes nós mesmos e ter aquele momento que era importante para nós nos expressarmos e a gente entendeu inconscientemente que nós poderíamos estar sendo um fardo para as demais pessoas e isto ficou tão introjetado na nossa mente que hoje nós temos dificuldade em pedir ajuda,

Nós temos dificuldade de expressar exatamente os nossos sentimentos e num nível mais grave isto é o que também a gente nem se questiona o que que a gente está sentindo,

A gente começa a oscilar,

A gente começa a se sentir mal e a gente não se questiona o que que a gente está sentindo,

A gente não olha para as nossas emoções e simplesmente a gente diz não,

Eu não deveria estar sentindo isso,

Eu não deveria estar me sentindo assim porque de alguma forma eu vou incomodar outras pessoas e aqui está um grande problema,

Quando você não questiona o que você está sentindo,

O que você quer e principalmente você consegue expressar o que você tem de necessidade ou mesmo de gosto,

De que é algo que você precisa,

Você acaba parecendo que cada vez mais você está nesse fardo,

Você está se colocando dentro de uma postura de incômodo e isso é uma completa ilusão da sua mente,

As pessoas estão cada vez mais ali para nos ajudar,

Para nos trazer o que a gente pode precisar e essa partilha é importante,

Assim como nós ajudamos as pessoas,

As pessoas também nos ajudam,

Mas nós temos que estar abertas para isto,

Então pare de pensar que você é um fardo na vida das pessoas porque você será um fardo para você mesma,

Enquanto você sentir desta forma,

Eu espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza,

Um grande beijo e até a próxima.