Por que você Procrastina?

Muitas vezes a procrastinação está envolvida com dois sentimentos muito inconscientes que nos fazem deixar tudo para amanhã. Quando percebemos o que estamos sentindo, conseguimos perceber que as coisas não são exatamente como parecem e podemos ser produtivos.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Luciana da Lua Ativamente e a reflexão que eu quero trazer hoje é sobre a nossa procrastinação.

Normalmente tem dois sentimentos que fazem com que a gente procrastine.

Um deles é o medo,

Medo de às vezes até conquistar algumas coisas e às vezes o medo é muito inconsciente,

Não é um medo que a gente pode,

Às vezes,

Definir sem entrar para dentro de si mesmo,

Sem realmente fazer algumas técnicas de autoconhecimento.

E o segundo sentimento que faz com que a gente procrastine é a nossa resistência,

Que também é algo bem natural em todos os seres humanos.

Quando a gente resiste a algo é por causa também das nossas crenças ou porque ainda a gente não se sente apto,

Preparado,

Capacitado,

Enfim,

A resistência existe por uma série de motivos,

Mas quando a gente percebe e principalmente a gente fala conosco mesmo que a gente está resistindo,

A gente pode decidir fazer e ser diferente.

Portanto,

A procrastinação ela precisa ser analisada através do medo e da resistência e assim a gente conseguir tomar uma decisão,

Uma nova decisão,

Contar uma nova história para o nosso diálogo interno,

Trazendo exatamente o que é importante para nós naquele momento.

Quando você trabalha o seu medo,

A sua resistência,

Automaticamente nada mais na sua vida vai ficar sendo procrastinado,

Porque você descobriu o tesouro e o tesouro é o que?

É saber que a procrastinação ela vai vir em decorrência de algum medo,

De alguma resistência e quando você corta essa raiz,

Atualmente você vai parar de procrastinar.

E é isso que eu desejo que você pratique e desejo também um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!