O Poder do Espaço Interno.

É difícil abrimos espaço para nosso poder interior. Isso porque normalmente ficamos olhando para fora, para os outros, para o que ainda não temos. Quando nos determinamos a olhar para nosso autopoder percebemos uma nova vida.

Transcript

Bom dia!

Eu sou Lu Rodrigues e a reflexão que eu trago hoje é para nós pensarmos que nós vivemos em um mundo cheio de ruídos,

Distrações e informações constantes.

Nosso cérebro está sempre ativo,

Sempre correndo e muitas vezes acabamos perdendo o contato com o que realmente importa,

A nossa voz interior,

A nossa alma.

O silêncio não é vazio,

É repleto de respostas que só conseguimos escutar quando paramos para ouvir.

Quando criamos espaço para o silêncio dentro de nós,

Damos oportunidade para que a intuição fale,

Para que a sabedoria interior venha à tona.

Sabia que,

Segundo a física quântica,

O observador influencia o que é observado?

Isso quer dizer que,

Quando você desacelera e observa sua mente sem julgamento,

Você altera a sua realidade.

É no momento da quietude que começamos a notar o que realmente precisa da nossa atenção.

Experimente algo simples comigo agora.

Respire fundo,

Feche os olhos e sinta o ar entrando e saindo.

Não force a sua mente a se aquietar,

Apenas observe os pensamentos que surgem e os deixe passar,

Como nuvens no céu.

No começo pode ser desconfortável,

A mente quer respostas,

Quer movimento,

Mas aos poucos você começará a perceber um espaço tranquilo,

Um lugar de paz que está sempre presente.

É nesse espaço,

No silêncio,

Que a intuição floresce.

Aquele sussurro suave que indica o caminho certo,

Que evita escolhas impulsivas e que nos conecta com nossa verdadeira essência.

Cultivar o silêncio é um ato de amor próprio,

É se permitir ouvir o que a sua alma tem a dizer,

É abrir a porta para a transformação e para a expansão da consciência.

Por isso,

Hoje,

Te convido a reservar alguns minutos para silenciar,

Para estar com você mesma,

Porque é no silêncio que a vida encontra sentido e o coração encontra calma.

Eu espero que hoje você consiga praticar,

Nem que seja por poucos minutos e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.