Está com saudade de quem você era?

Você sente saudade da mulher que era antes de tantas responsabilidades, perdas e mudanças? Neste episódio, vamos falar sobre essa nostalgia e sobre entender que você não precisa voltar a ser quem era, mas descobrir quem está se tornando.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Lu Rodrigues e a reflexão que eu quero trazer hoje É sobre quando você percebe que está com saudade de uma pessoa que já não quer ser.

Existe uma fotografia antiga que você olha e pensa.

Eu era tão diferente.

Talvez você sinta saudade daquela pessoa.

Da espontaneidade,

Da leveza,

Da coragem,

Da capacidade de sonhar.

Mas existe uma pergunta importante.

Você sente saudade dela ou sente saudade de uma época em que ainda não carregava tantas responsabilidades?

Depois dos 40,

Muitas pessoas passam por uma transformação silenciosa.

Os filhos crescem,

Os relacionamentos mudam,

A carreira já não desperta a mesma paixão.

O corpo muda,

As prioridades mudam.

E aquilo que antes parecia suficiente,

Começa a parecer pequeno.

É como se a identidade antiga já não conseguisse explicar quem você é.

Na psicologia,

A nossa identidade é construída a partir das experiências,

Papéis e histórias que repetimos sobre nós mesmos.

Por isso,

Quando esses papéis mudam,

Pode surgir uma sensação estranha de vazio.

Quem eu sou agora?

Talvez você não esteja perdida.

Talvez esteja sem as antigas referências.

Imagine uma casa onde os móveis foram retirados.

Ela parece vazia.

Mas isso não significa que deixou de ser uma casa.

Existe espaço para reorganizar.

Talvez essa fase esteja pedindo exatamente isso de você.

Não voltar a ser quem era.

Mas descobrir quem você é agora.

Porque existe uma armadilha perigosa na nostalgia.

Acreditar que a sua melhor versão ficou no passado.

Não ficou.

Ela evoluiu.

A pessoa que você foi trouxe você até aqui.

Mas não precisa continuar dirigindo a sua vida.

Você pode agradecer aquela versão.

Pode honrar as suas escolhas,

Pode reconhecer tudo o que ela suportou e depois perguntar.

O que a pessoa que eu sou hoje deseja viver?

Talvez ela queira viajar mais.

CRIAR amar de outra forma,

Trabalhar com mais propósito.

Descansar dizer não,

Mudar de cidade,

Começar um projeto.

Ou simplesmente parar de viver tentando provar alguma coisa.

Não existe idade certa para se reencontrar.

Existe apenas o momento em que você decide parar de procurar no passado a pessoa que precisa nascer no presente.

E talvez essa seja uma das maiores liberdades da maturidade.

Você não precisa voltar a ser quem era para voltar a se sentir viva.

Você pode descobrir uma pessoa completamente nova dentro da mesma vida.

Eu espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!