A Dor de Saber o Que Fazer e Não Conseguir

Você sabe o que precisa mudar, mas algo trava na hora de agir? Entenda por que conhecimento não basta e como criar segurança emocional para sustentar novas escolhas. Esse áudio pode te fazer entender suas travas.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Lu Rodrigues e a reflexão que eu quero trazer hoje é sobre a dor de saber o que fazer E mesmo assim,

Não conseguir fazer.

Essa é uma das dores menos faladas do autoconhecimento.

Você sabe.

Sabe o que precisa mudar?

Sabe o limite que precisa colocar.

Sabe a decisão que precisa tomar.

Sabe o hábito que deveria abandonar?

Mas não consegue agir.

E isso gera culpa.

Porque parece incoerência.

Mas na maioria das vezes não é falta de conhecimento.

É falta de segurança emocional.

O cérebro não muda apenas porque entende.

Ele muda quando se sente seguro.

Por isso,

Tantas pessoas acumulam conhecimento.

E continuam repetindo padrões.

A transformação não acontece quando você aprende algo novo.

Acontece?

Quando consegue sustentar emocionalmente.

Uma nova versão de si.

Talvez você não precise de mais informação.

Talvez precise de mais acolhimento no processo.

Porque mudar não é apenas uma decisão racional.

É uma reorganização interna.

E toda reorganização leva tempo.

Essa decisão precisa ser racional e emocional ao mesmo tempo.

Você pode dizer.

.

.

Com a razão.

Mas enquanto você realmente não decidir sentir.

.

.

Emocionalmente.

Essa decisão não se sustenta.

Você precisa!

Olhar para o que eu quero.

E perguntar-se.

Por que eu não estou conseguindo ir adiante nessa decisão?

E quando você.

.

.

Olha para essa situação!

Sabe da necessidade de mudança,

Toma uma decisão racional Você começa.

.

.

A ter que sustentar emocionalmente.

Essa é a decisão.

Mesmo que às vezes pareça difícil.

Aí há uma mudança de padrão,

Aí há uma mudança de comportamento.

E constantemente.

Isto vai.

Se todos os dias hábito após hábito,

Prática após prática,

Você consegue uma mudança efetiva.

E isso serve para qualquer área da sua vida.

Mas tenha paciência.

Com a pessoa que você está se tornando.

Ela pode estar mais perto do que você imagina.

Eu espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.