03:45

Аффирмации на Принятие Себя

by Nikita

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.6k

Каждый человек индивидуален и уникален. Во внешности, мыслях, всевозможных проявлениях. Какие-то вещи могут выходить за рамки принятые обществом. Бывает и так, что выражение своей внутренней свободы и искренней радости социум встречает осуждением. Потому что они сами мертвы внутри. И считают что серое — это в порядке вещей. Ты живой. У тебя есть чувства, эмоции, желания и потребности. Ты — яркая звезда, а может и маяк способный указать путь.

Self AcceptanceSelf ImprovementInner PeaceResilienceGratitudeIndividualityUniquenessSelf ExpressionInner FreedomJoySocietal JudgmentFeelingsEmotionsDesiresNeedsPositive AffirmationGratitude PracticeAffirmingGuided

Transcript

Аффирмации на принятие себя.

«Здравствуй,

Моё имя Никита.

Я прочту для тебя эти аффирмации,

Чтобы твой мозг смог выстроить новые нейронные связи.

Прими удобную позу и слушай реакции своего тела.

На что оно больше отзывается?

Каждый человек индивидуален и уникален.

Во внешности,

Мыслях,

Всевозможных проявлениях какие-то вещи могут «выходить» за рамки,

Принятые обществом.

Бывает и так,

Что выражение своей внутренней свободы и искренней радости социум встречает осуждением,

Потому что они сами мертвы внутри и считают,

Что серое — это в порядке вещей.

Ты живой.

У тебя есть чувства,

Эмоции,

Желания и потребности.

Ты — яркая звезда,

А может и маяк,

Способный указать путь.

Эти фразы помогут тебе улучшить качество жизни.

Ты можешь просто слушать их,

Повторять про себя или вслух.

Я уникальный человек.

Во мне много удивительных качеств.

Я люблю себя целиком и полностью.

Я люблю себя таким,

Какой есть.

Я принимаю свои плюсы и минусы.

С каждым днём я становлюсь лучше и совершеннее.

Я люблю каждый день,

Который проживаю.

Я благодарен Вселенной за уроки,

Которые я прохожу.

Я живу в доверии к миру.

Я умею постоять за себя.

Я ценю и постоянно обогащаю свой внутренний мир.

Я умею радоваться мелочам.

Я благодарю себя за каждое достижение.

Я доверяю своему внутреннему голосу.

Я легко принимаю изменения.

Я всегда вижу хорошее.

Я главный человек в своей жизни.

Meet your Teacher

NikitaUfa, Republic of Bashkortostan, Russia

4.7 (98)

Recent Reviews

Александр

March 2, 2024

Спасибо большое

More from Nikita

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Nikita. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else