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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationA Paula é uma dedicada professora de Mindfulness e praticante de Reiki que encontra na natureza a sua maior fonte de inspiração e cura. Com um compromisso profundo com o bem-estar, ela guia os seus alunos em jornadas transformadoras de autodescoberta e equilíbrio interior. Especialista em criar espaços seguros de evolução, a Paula organiza retiros de desenvolvimento pessoal, workshops presenciais e programas online, todos desenhados para quem procura reconectar-se com a sua essência e viver o dia a dia com mais consciência, serenidade e propósito.
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