Привет!
Это медитация-практика на разрыв энергетических привязок с бывшими партнерами и отношениями.
В отношениях девушка всегда подпитывает своей энергией партнера,
А в ответ мужчина возвращает ей материальные блага,
Созданные благодаря отданной нами энергии.
Женщина питает своей энергией мужчину не только через половой контакт,
Но и через ласку,
Объятия,
Поцелуи,
Улыбку,
Заботу и даже на расстоянии,
Думая о нем,
Где бы он ни находился.
Эта практика поможет разорвать энергетическую связь между тобой и твоим бывшим партнером.
Сейчас тебе необходимо уединиться,
Чтобы тебе никто не мешал во время практики.
Сядь с прямой спиной в позу лотоса,
Руки положи на колени ладонями вверх.
Закрывай глаза и начинай погружаться в себя.
Понаблюдай за своими ощущениями в теле,
Просканируй его.
Если чувствуешь напряжение в какой-либо части тела,
Постарайся расслабить.
Расслабь мышцы лица,
Шеи,
Плеч.
Делай несколько глубоких вдохов и выдохов.
Продолжай глубоко дышать и с каждым выдохом старайся отпускать все мысли и заботы,
Которые тебя беспокоят.
Представь,
Что ты находишься в том месте,
Где тебе хорошо и ты чувствуешь себя безопасно.
Это может быть пляж,
Море,
Поляна или просто светлое пространство с белоснежными и легкими облаками.
Теперь представь своего бывшего партнера,
Стоящего напротив тебя.
Вас энергетический канал в виде каната соединяет,
На уровне ниже пупка или на уровне сердца.
Стоя напротив своего партнера,
Искренне поблагодари его за все хорошее,
Что было между вами или просто скажи,
Что давно хотела ему сказать.
Сейчас ты берешь ножницы и начинаешь разрезать канат,
Соединяющий вас.
После того,
Как ты разрезала канаты,
Скажи ему «Я желаю тебе счастья и отпускаю тебя».
Твой бывший партнер начинает медленно удаляться от тебя.
Он уходит все дальше и дальше.
Теперь вас ничего не объединяет и тебе становится легче.
Вполне вероятно,
Что в тебе уже не осталось боли,
Обиды и разочарования от этих отношений.
Но если эти чувства до сих пор есть,
Повтори эту практику еще раз.
С вами была Анжелика.
Намасте.
