Anita Slowig

Anita Slowig begleitet Menschen in Phasen von Übergang, Erschöpfung und Neuorientierung. Ihre Arbeit ist geprägt von Klarheit, Selbstführung und einer ruhigen, verkörperten Präsenz. Sie verbindet langjährige Erfahrung aus technischen Organisationskontexten mit einer achtsamen, reflektierten Haltung. Die hier geteilten Meditationen sind Einladungen zum Innehalten, zum Lauschen und zur Rückverbindung mit dem eigenen inneren Raum – ohne Leistungsanspruch, ohne Selbstoptimierung. Anita lebt und arbeitet im Ruhrgebiet. Anita Slowig supports people in phases of transition, exhaustion, and reorientation. Her work is shaped by clarity, self-leadership, and a calm, embodied presence. She combines many years of experience in technical and organizational contexts with a reflective, mindful approach. The meditations shared here are gentle invitations to pause, to listen inwardly, and to reconnect with one’s own inner space – without pressure, without self-optimization. Anita lives and works in the Ruhr region, Germany.

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