Conexión con la Gratitud por los Pasos que has Dado

Cuando reconoces los pasos que has dado, los logros que has alcanzado puedes reconocer tu esencia y conectar con esa emoción poderosa que es la llave a la creación de todos tus sueños, la gratitud. ¡Disfruta la meditación!

Transcript

Hola hermoso Angel Cristalino,

Te saludo con mucho amor y hoy te quiero invitar a que hagamos una meditación para conectar con una energía muy poderosa que es la de la gratitud.

Te invito entonces a tomar una posición cómoda.

Puedes estar sentado,

Sentada,

Acostado.

Lo importante es que te tomes estos minutos para ti.

Cuando esté bien,

Cierra tus ojos y empieza a respirar muy lento y muy profundo,

Lento y fluido,

Que realmente sientas como entra el aire a tu cuerpo y como sale de él.

Sigue respirando,

Conectándote con este momento presente.

Ahora quiero que te conectes con un recuerdo,

Donde hayas logrado uno de tus sueños.

Crear un proyecto,

Tener un hijo,

Formar una familia,

Un nuevo empleo,

Viajar por el mundo.

Eso que soñaste y que ya lo viste creado,

Conéctate con ese recuerdo.

Y ahora pregúntate ¿por qué lograste estar allí?

¿qué hiciste bien?

¿cuáles fueron esos pasos que te llevaron a ese sueño cumplido?

Y descríbelo en tres palabras.

Por ejemplo,

Compromiso,

Acción,

Pensamientos positivos,

Amor,

Dedicación,

Confianza,

Fortaleza,

Sabiduría.

Las tres palabras que lleguen a ti en este momento son perfectas.

Quiero que las recuerdes.

Y ahora teniendo claras esas tres palabras,

Lleva tus manos al corazón,

Tu mano izquierda al centro del pecho y la derecha encima.

Vas a imaginar cómo de tu corazón va a salir la fuerza y la energía de esas tres palabras.

Siente cómo tu corazón en cada bombeo,

En cada latido,

Va a mandar hacia tus manos esa energía de esas tres palabras.

Eso es.

Y siente cómo esa energía que la puedes ver de un color,

De un brillo en especial,

Va a empezar a recorrer todo tu cuerpo.

Empezando,

Claro,

Por las manos y bajando por los brazos,

Llegando a los hombros,

Al pecho,

Va hacia arriba a la parte del cuello,

A la cabeza,

Pero también se dirige hacia abajo,

Hacia tu abdomen,

Órganos,

Piernas,

Pies.

Llena todo tu cuerpo con la energía de esas tres palabras.

Y reconócete en ellas.

Reconoce en estos momentos todo lo que has hecho bien y si lo lograste una vez,

Puedes hacerlo cuantas veces te propongas.

Esa es la energía y ese es el motor para cumplir cada uno de tus sueños.

Expande,

Expande esa energía y claramente también va a llegar a tu corazón nuevamente.

Cuando estés en ese punto,

Otra vez en tu corazón.

Quiero que te bendigas y te des las gracias por todo el camino recorrido,

Por lo que has aprendido,

Por lo que tal vez no salió bien,

Pero que al final,

Sabes que ya no debes repetir ciertas cosas o ciertas actitudes y entonces hazlo grado esa maestría en ese aspecto.

Dirígete unas palabras de amor.

Este es tu momento contigo.

Toma ese instante.

Sonríele a tu corazón.

Sonríele a tu cuerpo.

Sonríele a tu vida.

Abraza todo ese ser maravilloso que eres y con una sonrisa en tu cara,

Vas a recordar este momento.

Esta energía que se mueve por tu cuerpo,

Esas tres palabras y la conexión con la gratitud.

Respira nuevamente tres veces,

Anclando esa energía.

Respira profundo.

Uno,

Dos,

Tres.

Eso es.

Cuando esté bien para ti,

Frota las palmas de tus manos y ponlas sobre tus ojos.

Ábrelos.

Y ahora te invito a que si tienes un cuaderno donde tomas tus notas personales,

Escribas esas tres palabras que te recuerden tu capacidad de crear y de lograr aquello que deseas.

Recuerda que te habló Alicia Liscano de Alquimia del Cielo.

Bendiciones.

Namasté.

Reviews

Muchas gracias por esta bella meditación, voy a continuar escuchándola para anclar estos sentimientos en lo más profundo de mi ser. Namaste 🙏🏻

Una meditación muy poderosa. Te llena de amor y confianza ❤️
Gracias Alicia, por compartir tu sabiduría infinita.

Ha sido una meditación breve pero llena de positividad, graciaspor hacer que brote en mi la sonrisa

Preciosa meditación. Gracias 🌸

Maravillosa meditación, preciosa. Muchas gracias. Namaste 💗🙏

Me encantó ❤️gracias

Muy lindo!¡ Bendiciones!!

Gracias, gracias, gracias Alicia 🙏🙏🙏 espero con ansias tus inspiradoras meditaciones.

Gracias 🙏 Aventura Acción Amor Gracias 🙏

Gracias Alicia!! Linda meditación 🌼