Медитация На Концентрацию Внимания
11:17

Медитация На Концентрацию Внимания

by Marina MGK FLO

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
24

Практика с мягким звуковым сопровождением и живым голосом помогает собрать внимание, снизить уровень отвлечений и вернуть ясность мышления. Подходит для работы, учёбы и задач, где важен фокус. Формирует состояние спокойной собранности и внутренней устойчивости.

Thought WatchingConcentrationFocusBreathingRelaxationPostureMindfulnessAttention ControlBreath CountingBody RelaxationMind Observation

Meet your Teacher

Marina MGK FLO

Убуд, Ubud, Район Убуд, Гианьяр, Бали, Индонезия

Meet your Teacher

Marina MGK FLO

Убуд, Ubud, Район Убуд, Гианьяр, Бали, Индонезия