
18:52
疗愈我破碎的心 · 玫瑰女神引导冥想
by Lilian Tan
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
一场温柔的意象引导冥想,专为正在经历心碎、失落或情感困境的你而设计。冥想以呼吸练习与身体放松开始,引导你进入宁静的阿尔法波状态,随后进入一片盛开玫瑰的花园,与温柔慈悲的玫瑰女神相遇。她将一支散发粉金色光芒的玫瑰赠予你,这道光如金缮工艺一般,温柔修复你破碎的心,让你在裂痕中看见独一无二的美丽与坚韧。冥想结合呼吸引导、身体扫描、意象观想与正向自我肯定语,帮助释放压抑的情绪、疗愈心碎,重新连接自我价值感与内在完整感。适合正在经历分手、失恋、悲伤或情感困境,希望获得温柔陪伴与内在疗愈的听众。请注意:请勿在驾驶或操作机械时聆听此音频。如果您正经历深层的情感痛苦,请寻求专业人士的帮助。
See Hear Feel PracticeMetta For SelfBody ScanHealingEmotional HealingMeditationVisualizationBreathingSelf LoveRelaxationSpiritualityMindfulnessPosture AlignmentBody AwarenessEmotional ReleaseHeart VisualizationSelf Love AffirmationGuided ImageryHealing EnergyReturning To Awareness
Meet your Teacher

Lilian Tan
Seattle, WA, USA
