Три Опоры Души

В этой направленной визуализации вы отправитесь в путешествие внутрь себя через образы силы, устойчивости и света. Вы последовательно «впустите» в глубину своей психики три слова — «Я», «Здоров(а)» и «и люблю себя!» — позволяя им стать внутренней опорой, балластом, который удерживает ваш жизненный корабль на волнах. Визуализация помогает почувствовать прочность, целостность и способность управлять собственной жизнью, заняв место капитана у штурвала. В финале вы устремляетесь к Путеводной звезде — символу ясного будущего, где больше нет власти прошлого, а впереди — свет и новые возможности.

В визуализации использована музыка:
'The Great Sea' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Glow' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Simplicity' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

Текст визуализации: Васютин А.М. «Психохирургия или психотерапевтические техники нового поколения», 2004.