Metta Bhavana

Metta significa amor ou amor incondicional, e Bhavana significa cultivo ou desenvolvimento. Esta meditação direciona a mente a criar harmonia, amor e união nas nossas relações, seja com o próprio, com alguem que amamos ou numa relação de animosidade, libertando a mente de julgamento e magoa. A um nível mais profundo leva-nos a compreender a verdadeira natureza do universo, como um todo interdependente.

Reviews

Gostei bastante!!!! Gratidão!!!

Grata pela bela meditação ✨✨

Gratidão por esta meditação, linda🙏

Ótima meditação, muito bem guida! Obrigada

Obg por me ajudar a sentir este amor incondicional que sinto por mim, e que estou a melhorar nos outros. 🙏🙏🙏🙏