Meditação Brisa do Mar

Nesta meditação poderá mergulhar numa viagem interior para alinhamento psiquico e emocional, com a energia da presença do mar e da lua cheia. Respire, relaxe, entre em uníssono com a natureza e suas qualidades energéticas. Entre em contato com o fluxo da energia vital dentro do seu corpo físico.

Transcript

Olá!

Seja muito bem-vindo a mais uma meditação.

Hoje vamos trabalhar com a presa do mar,

Com o poder e a força do mar,

Através das suas energias próprias,

Físicas e não físicas.

As físicas sendo os íons negativos,

Que combatem a velhice,

Os antioxidantes da vida natural,

Que nos fazem realmente mais novos e que trazem o sentido de presença,

De capacidade,

De liberdade,

Expansão,

Força e nos trazem naturalmente para um centramento.

É uma meditação muito simples.

Você se senta confortavelmente.

Não interessa se é deitado ou se é sentado,

Mas confortavelmente para que você possa estar numa posição durante alguns minutos.

Acender as costas,

Respira profundamente,

Fecha os olhos.

E se for possível,

Faça essa meditação em frente ao mar.

Se não for possível,

Imagine o mar à sua frente neste momento,

Com as ondas do mar,

Com quem se vai e vem dessa energia,

Essa massa de água gigantesca,

Essa natureza envolvente,

Que faz com que a mente fique,

Inclusive,

Com muita dificuldade de trabalhar,

Porque é tanta força,

É tanto movimento,

E você simplesmente se deixa embalar por esse movimento.

E você respira profundamente,

Inspirando pelo nariz,

Inspirando pelo nariz também.

E a única realidade é você e esse mar.

Você e essa força,

Consciência,

Presença,

Inalando esse ar carregado de tantas propriedades mágicas,

Liberando os seus pomões,

Qualquer miasma,

Qualquer energia estagnada,

Bloqueada.

E você se deixa simplesmente envolver por essa energia,

Inspirando e expirando suavemente,

Lentamente,

Imaginando também essa lua,

Que está a uns 300 a 400 mil quilómetros de distância da Terra,

Mas que influencia tanto as marés,

Essa massa de água que se move para trás e para a frente através da força e da energia dessa lua,

Que quando ela está cheia,

Como é o dia de hoje,

Quando eu estou a gravar esta meditação,

Potencializa ainda mais essa força do mar.

E você simplesmente coloca foco através do seu terceiro olho,

Através desse alinhamento com a sua glândula pineal e pituitária,

Você simplesmente coloca a intenção no desbloqueamento dessa região do cérebro,

Como se você estivesse a acessar uma linguagem que não é verbal,

Que é energética,

Mas que tem uma sabedoria infinita,

Uma sabedoria que traz informações para as suas células,

Para o seu corpo físico,

Para o seu corpo energético.

Então você continua respirando,

Focando na lua cheia,

Focando no mar,

Deixando-se embalar por essa energia e simplesmente observa a qualidade dos seus pensamentos,

A qualidade das suas emissões,

A qualidade da sua energia.

Simplesmente fique presente.

Presente a essa imensidão,

A essa completude.

Você inspira essa completude para dentro do seu corpo físico,

Para dentro de quem você é,

Deixando que essa energia mude os seus pensamentos,

A sua energia psíquica,

A sua energia emocional,

Sabendo que você pode usar esse recurso,

Que é a natureza,

A qualquer momento,

Para criar este tipo de alinhamento.

A natureza está sempre no momento presente,

Alinhada à energia vital da vida,

E a qualquer momento você pode utilizar essa energia para fazer o mesmo,

Para voltar para o momento presente,

Para sair da cabeça,

Para voltar para o corpo físico e para o corpo energético e se permitir ter um momento de descanso,

De alinhamento,

De paz,

De completude.

Inspirando suavemente,

Lentamente,

Pelo nariz,

Mexendo os pulmões,

De ar carregado com íons negativos,

Com propriedades da lua cheia,

Dessa energia potencializada com luz,

Com consciência,

Deixando a natureza guiar,

Confiando,

Depositando a sua alma,

A sua psique e deixando o fluxo da energia fluir.

Fique mais uns segundos aí,

Sendo apanhado por essa energia,

Da lua cheia,

Do mar,

Desfrutando esse momento de completudes,

Inspirando e expirando suavemente,

Estando simplesmente presentes.

Como é bom e mágico nós alinharmos os nossos sentidos,

A nossa mente,

As nossas emoções,

A nossa energia com a energia da terra,

Onde ela se faz mais presente,

Na sua prática comprisa pelo mar,

Na lua cheia,

E deixar que o nosso corpo seja permeado por essas energias.

Muito obrigado pela sua presença.

Nos vemos na próxima meditação.

Até já.

Namastê.

Reviews

Ótimo ben melhor 🙏

Obrigada Pedro!

Gratidão 🙏🏼

Meditação incrível!! 🙏🏻😊

Estou a adorar a descoberta e estimulação da glândola pineal. Grata 🙏🏼 Namastê!