08:02

A minha Alquimia interna

by Rita Quiterio

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
261

Nesta meditação vou guiar-te numa alquimia interna, onde vais sentir o teu imenso poder em transformar tudo à tua volta! Tu és o criador da tua realidade! És o teu próprio curador! O verdadeiro alquimista!

AlchemyTransformationCreatorHealingAlchemistBreathingVisualizationShadow WorkEmpowermentAscended MastersPurificationSelf LoveDeep BreathingEnergy VisualizationLight VisualizationEnergy TransformationOcean VisualizationPersonal Empowerment

Transcript

Relaxa,

Fecha os olhos,

Começa a inspirar profundamente pelo nariz e a expirar todo o ar pela boca.

Vai sentindo a energia a percorrer todo o teu corpo à medida que vais inspirando.

E a expirar liberta,

Levanta os braços com as palmas das mãos viradas para cima e ao teu ritmo vai sentindo o teu campo energético.

Vai sentindo que zonas estão mais pesadas,

Mais densas,

Vai sentindo as tuas sombras.

Vai movendo os braços com a intenção de juntar todas essas sombras numa bola densa à tua frente.

Ao teu ritmo,

Deixa-te ir.

Com a bola já formada,

Leva-a para o céu e pede agora permissão aos seres de luz para acederes à fonte de energia vital e para começares a tuar o que me lhe é.

Eu peço permissão para aceder à energia no seu estado mais puro,

Para alcançar a minha sombra em luz.

Começas a visualizar uma luz forte,

Brilhante,

A atravessar tudo,

Tudo,

Até chegar ao topo da tua bola escura.

A luz começa a entrar de facarim e aos poucos começas a ver que a bola escura e densa começa a ficar leve,

Branca,

Brilhante,

Pouco a pouco,

Até que está toda branca.

Sua luz é tão forte,

Tão forte,

Tão brilhante,

Que atravessa a tua bola e fala dissipar-se.

A luz começa agora a entrar pelo topo da tua cabeça.

Entrega-te.

Sente toda essa expansão com o coração aberto.

Rendida esta luz,

Esta energia.

Deixa que toda esta luz percorra o teu corpo.

Sente também todo o teu corpo a ficar branco.

E à medida que te vais entregando-te,

Sentes a presença de alguns mestres ascentes.

Deixa que eles te guiem.

Vão levar-te à última fase da tua alquimia,

À purificação,

À integração.

Estão a levar-te a uma praia.

Começas a ver um mar cristalino e eles convidam-te a entrar nesse mar.

Confia.

Mergulha.

Deixa-te flutuar.

Sente-te leve e livre.

Celebra o processo.

Celebra o que estás a viver.

Celebra.

Sente essa alta vibração.

Fica aí o tempo que precisares.

Sente esse mar cristalino fundir-se contigo.

Não existem separações.

Não existem limitações.

Tu és essa energia.

Tu és essa vibração.

Tu és esse amor.

Essa expansão.

A tua energia é a mesma dos mestres ascentes.

Não há diferenças.

Abraça-os.

Agradece-lhes por tudo que acabaste de viver.

De receber.

Por voltares a ti,

À tua essência mais pura.

Inspira profundamente pelo nariz.

E aí expira pela boca.

Aos bocadinhos,

Começa a sentir-te a voltar.

Tens em ti o poder de transformar tudo à tua volta.

De transmutar tudo aquilo que quiseres.

Tu és muito,

Muito poderoso.

És o criador da tua realidade.

És o teu próprio curador.

O verdadeiro alquimista.

Viva o teu dia nesta vibração.

Amaz-te.

Meet your Teacher

Rita QuiterioLisbon, Portugal

4.7 (38)

Recent Reviews

Margarete

February 12, 2026

Gostei!!! Gratidão!!!!

Célia

October 3, 2023

Gratidão pela partilha de uma meditação tão bela e poderosa 🙏🏻💗

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