Regina Giannetti

Verdade!!!

Me vi nessa situação, procurei os profissionais. Atualmente faço tratamento e sou acompanhada por neuro, psiquiatra e psicólogo. Sinto-me bem melhor, graças a Deus. Gratidão 🫶🏾

Aprecio e admiro muito a maneira como você aborda os temas, os tornando assim mais simples e compreensíveis. Até mesmo com os exemplos e comparações! Gratidão sempre 🙏🏾🫶🏾

Adorei conhecer a proposta de Mindfulness… acredito q eu esteja precisando praticar pois me identifiquei com td o q vc falou neste podcast. Vou exercitar; e com a sua ajuda, tenho certeza q sairei desta situação delicada em q me encontro, para viver mais no presente, aproveitando td de bom q tenho em minha vida. Gratidão por compartilhar! 🙏🌻🌎

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Fiquei com vontade de ouvir todos os episódios do Podcast Autoconsciente! Comecei a ler o livro Foco (Daniel Goleman) há alguns anos mas acabei abandonando a leitura, ironicamente, por falta de foco. Acabei de resgatar o livro da minha biblioteca e pretendo retomar a leitura. Obrigado pelo resgate!

Nem vi o tempo passar.

Excelentes dicas. A voz calma porém firme da locutora ajuda a nos manter atentos e conectados