Lección 1
Día 1. Eliminando la Toxicidad del Cuerpo
En este audio revisaremos la manera de revertir tu edad biológica eliminando las toxinas de tu vida para ello es importante que tengas en cuenta algo muy sencillo y es que existen 2 puntos de vista en tu vida: lo que te aporta nutrición y lo que te aporta toxicidad. Lo que te nutre te da felicidad, expande tu conciencia y te ayuda a rejuvenecer, lo que te da toxicidad te deja tristeza te hace sentir atrapado y acelera el envejecimiento.
Lección 2
Día 2. Claves de la Salud Vital
La fisiología es la avenida que conduce a una vida de excelencia. Si bien es cierto y como le hemos hablado de tantas maneras, la energía es el combustible del cambio, por mucho que cambies tus pensamientos si tienes tu biología estropeada o alterada tu cerebro recibirá representaciones distorsionadas. Aunque tengas el mejor coche o envase sin el combustible adecuado y las bujías que enciendan o den chispa correctamente, el rendimiento no será óptimo.
Lección 3
Dia 3. Pranayama Para Limpiar el Sistema Linfático
Hoy practicaremos el pranayama del que te hablaba en el audio anterior. Este pranayama te ayudará a limpiar el sistema linfático de las toxinas que produce el cuerpo, lo estaremos ayudando con esta respiración que te guiaré.
Lección 4
Día 4. Manejando la Turbulencia Emocional
Las emociones tóxicas suelen ser los factores más nocivos en la aceleración del proceso de envejecimiento, comprométete a expulsarla de tu corazón y de tu mente.
Lección 5
Día 5. Metodología Transpolación de Emociones
Pase lo que pase fuera el hombre vive desde su dimensión emocional y todo ira bien o mal, según sus creencias. Las emociones surgen de un pensamiento, de ese pensamiento al que le pongo sensaciones, una emoción no es más que vibración frente a un acontecimiento determinado. En este capítulo te quiero hablar una manera de gestionarlas que se llama transpolación de emociones.
Lección 6
Día 6. Eliminando Relaciones Tóxicas
Hoy vamos a ver cómo eliminar las relaciones tóxicas a través de 3 puntos principales : 1. Aceptación de escoger mi realidad, 2. Satisfacción de necesidades de ambas partes y 3. Liberación del trabajo tóxico. Además te dejare2 unas herramientas prácticas para analizarte y revisar tus relaciones.
Lección 7
Día 7. Reconociendo tu Poder Interior Parte 1
Luego de haber escuchado la información que te he brindado en los audios anteriores y realizado algunas o todas de las herramientas que te he propuesto, ya estás un poco mas consciente para trabajar tu parte espiritual, para reconocer tu poder interior, que es esa parte interna que también es necesario revisar para lograr cambiar tu vida.
Lección 8
Día 8. Reconociendo tu Poder Interior Parte 2
Luego de haber escuchado la información que te he brindado en los audios anteriores y realizado algunas o todas de las herramientas que te he propuesto, ya estás un poco más consciente para trabajar tu parte espiritual, para reconocer tu poder interior que es esa parte interna que también es necesario revisar para lograr cambiar tu vida.
Lección 9
Día 9. Palabras Finales
Llegando al final del camino de este curso pero iniciando el camino de nuestra vida en coherencia, haciéndonos cargo de todo aquello que nos sucede desde la neutralidad , no se trata de evitar que las cosas nos pasen sino de abrazarlas , revisarlas, entender el por qué las creamos, tomar responsabilidad de las mismas y sobretodo avanzar en coherencia.
